'Eu jejuei enquanto bebia 3 litros de água por dia': Park Min-young, aos 40 anos, emagreceu MUITO com dieta polêmica para o dorama 'O Beijo da Sereia'
Publicado em 13 de março de 2026 às 17:00
Aos 40 anos, Park Min-young choca novamente ao revelar métodos extremos de emagrecimento para seus papéis. Após 'A Esposa do Meu Marido', a estrela de k-dramas adotou uma dieta polêmica para dar vida à protagonista de 'O Beijo da Sereia'
Park Min-young, aos 40 anos, emagreceu MUITO com dieta polêmica para o dorama 'O Beijo da Sereia': 'Jejuei enquanto bebia 3 litros de água por dia' Park Min-young é uma das maiores e mais respeitadas atrizes da Coreia do Sul devido aos seus papéis marcantes Park Min-young viralizou em todo o mundo com o dorama 'A Esposa do Meu Marido', lançado em 2024, onde interpretou uma mulher com câncer terminal Na ocasião, Park Min-young chegou a pesar apenas 37 kg com uma dieta baseada em jejum e à base de isotônico Agora, mais uma vez o emagrecimento de Park Min-young virou assunto - desta vez no dorama 'O Beijo da Sereia', lançado pelo Prime Video
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Não é nada incomum que um ator ou uma atriz mude radicalmente seu corpo para encarar determinados papéis. Isso pode acabar em transformações que vão desde emagrecimentos severos até casos em que ocorrem o ganho absurdo de peso. E não foi diferente com Park Min-young, uma das atrizes mais amadas e talentosas de doramas.

Atualmente com 40 anos, Park Min-young é a estrela de alguns dos maiores k-dramas dos últimos anos, incluindo 'O que Há de Errado com a Secretária Kim?' e 'Sua Vida Privada'. Porém, quando revisitamos seu currículo, é impossível não se lembrar de 'A Esposa do Meu Marido', dorama lançado em 2024 e que deixou o mundo de boca aberta, e o recente 'O Beijo da Sereia'.

A história de 'A Esposa do Meu Marido' e a transformação da atriz

Na trama, Min-young interpreta Kang Ji-won, uma mulher com câncer terminal que é assassinada pelo marido e sua melhor amiga, que planejam ficar juntos após o seu falecimento. Acontece que, depois de sua morte, ela acorda dez anos no passado e tem a oportunidade de mudar o seu futuro.

Acontece que, ao ganhar uma nova chance, Ji-won aproveita a oportunidade para se vingar do marido traidor e da amiga falsa, dando início a uma trama de redenção. Para isso, ela faz com que sua amiga se case com seu marido tóxico, reescrevendo sua história com a ajuda do diretor Yu Ji-hyuk.

Assim como fez Deborah Secco no filme 'Boa Sorte' ou Fábio Assunção para interpretar um personagem extremamente magro, Park Min-young precisou perder muito peso para o dorama 'A Esposa do Meu Marido'. De acordo com informações da mídia coreana, a estrela chegou a pesar apenas 37 kg durante as filmagens.

Segundo o The Korea Times, a atriz apostou no jejum intermitente durante as gravações do k-drama. Para não se sentir fraca e desidratar, ela tomava apenas isotônicos, o que ajudou na perda de peso tão comentada na época. Agora, mais uma vez, seu corpo está no centro dos comentários na web... 

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A dieta nada recomendada de Park Min-young para 'O Beijo da Sereia' 

Depois que o isotônico a ajudou a emagrecer para 'A Esposa do Meu Marido', Park Min-young resolveu repetir a fórmula de 'sucesso', embora preocupante, para perder peso mais uma vez. Enquanto filmava o k-drama 'O Beijo da Sereia', lançado pela tvN e sendo transmitido no Brasil pelo Prime Video, ela dispensou as comidas para dar uma representação fiel à personagem.

"Minha personagem quase não come. Durante as filmagens, eu jejuei enquanto bebia cerca de 3 litros de água por dia", disse a atriz durante uma coletiva de imprensa recente da série. Apesar da eventual preocupação com seu estado de saúde, a estrela garantiu que já voltou a comer normalmente.

"Eu me preocupava que até mesmo um pequeno ganho de peso diminuísse o desespero da personagem", completou a atriz, que em 'O Beijo da Sereia' interpreta Han Seol-ah, uma mulher no centro de um escândalo de fraude de seguros e é levada a extremos psicológicos. De acordo com a atriz, a perda de peso fazia parte de sua atuação. 

Nos episódios já lançados pela emissora sul-coreana, a atriz aparece visivelmente mais magra, o que rendeu comentários de fãs nas redes sociais. Veja o vídeo abaixo e os detalhes de ambas as personagens na galeria!

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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
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