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Graciele Lacerda divide rotina de cuidados de beleza aos 40 anos e dá dicas. Confira!

Mulher de Zezé di Camargo, Graciele Lacerda é referência de beleza aos 40 anos. A jornalista e educadora física agradeceu os elogios ao corpo e compartilhou sua rotina de cuidados, com dicas para quem se espelha nela. Spoiler: exercício físico, alimentação saudável e reposição de vitaminas são essenciais. Confira!

A beleza de Graciele Lacerda, mulher de Zezé di Camargo, é muito elogiada pelo público nas redes sociais. Aos 40 anos, a jornalista e educadora física é referência de boa forma e cuidados com o corpo - e leva consigo uma onda de apaixonados por vida saudável, que seguem seu exemplo e nela se espelham. Em entrevista exclusiva ao Purepeople, a influenciadora admitiu ficar feliz com os elogios e garantiu: "As dicas que dou são das coisas que aplico na minha vida".

Graciele listou, também, os cuidados que reforçou para chegar bem aos 40 e revelou quais são os seus tratamentos queridinhos para o corpo e o rosto. Confira!

Mulher de Zezé, Graciele dá dicas para boa forma aos 40

Preocupada com o corpo, Graciele segue uma rotina de cuidados para manter a forma em sua quarta década de vida. E isso incluiu três pilares, diz a morena: prática de atividade física regular, alimentação adequada e reposição de vitaminas necessárias. "É normal a gente ir perdendo algumas substâncias que são importantes para o bom funcionamento do nosso corpo com a idade, como colágeno, vitamina D, ômega 3", explicou a influenciadora fitness.

Beleza aos 40: Graciele Lacerda investe em produtos veganos para a pele

Em relação aos hábitos alimentares e à rotina de treinos, pouca coisa mudou com a chegada dos 40 anos para Graciele. "Os hábitos de alimentação e atividade física sempre foram cuidados que tive, mas passei a cuidar mais da minha pele e a usar produtos veganos e orgânicos", contou ela, que adiou planos de gravidez junto com Zezé.

A maturidade trouxe uma nova perspectiva para a morena, que passou a se preocupar não só com o que come, mas também com o que usa. "Hoje, eu entendo que, além da preocupação com o que ingerimos, é preciso ter cuidado com os produtos que usamos em nosso corpo para que eles sejam livres de parabenos e mais puros", justificou-se.

Corpo de Graciele Lacerda: influencer intensificou cuidados aos 30

Quem vê as fotos de Graciele Lacerda hoje pode até não imaginar, mas nem sempre a influenciadora teve uma boa relação com o corpo. "Eu sempre fui muito magra e sofria bullyng por isso", contou ao Purepeople. E foi justamente esse passado que fez a morena se dedicar à forma física. "Comecei a cuidar do corpo aos 16 anos", lembrou.

Mas a chavinha da alimentação saudável só "virou" anos depois, após a terceira década de vida. "O cuidado veio após os 30 anos, quando percebi que só malhar não estava adiantando", afirmou a morena. "E tive resultados incríveis quando adotei a reeducação alimentar", garantiu. Antes disso, ela se considerava uma "falsa magra".

Hoje, a musa fitness também se preocupa com a pele do rosto e do corpo e dá muito importância à hidratação. "Uso cremes que ajudam na ativação do colágeno, que previnem estrias e creme anti-idade", listou. "Acho super importante cuidar de dentro e também de fora do nosso corpo para o resultado ser ainda melhor." Nas redes, Graciele mostra sua "beleza real" e arranca elogios ao deixar estrias à mostra, como no clique a seguir:

(Por Bruna Vilar)

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