Beyoncé e Jay-Z adotam dieta vegan por 22 dias: 'Limpeza espiritual e física'
Publicado em 4 de dezembro de 2013 às 19:16
Beyoncé e Jay-Z estão decididos a mudar radicalmente seu estilo de vida. Na última terça-feira (3), um dia antes do aniversário de 44 anos do rapper, o casal adotou uma dieta vegana, em que não vão consumir nada de origem animal. "A partir do dia 3 de dezembro, um dia antes do meu aniversário, embarcarei em um desafio de ser completamente vegan", explicou o cantor em sua página oficial. As restrições alimentares seguirão por 22 dias, até o Natal. Jay-Z escolheu esses dias de acordo com uma matemática cabalista. "Os psiquiatras dizem que demora 21 dias para criar ou quebrar um hábito. No 22º dia, você terá encontrado seu caminho", continuou. Existe ainda o fato de que 22 + 22 soma 44, a nova idade do rapper. "Dá para chamar isso de uma limpeza espiritual e física", analisou. Jay-Z contou que a ideia de mudar de hábitos começou quando um amigo pediu que ele tentasse consumir uma alimentação "baseada em plantas" apenas em seu café da manhã. "Foi surpreendentemente mais fácil do que eu ima
Jay-Z e Beyoncé estão enfrentando um desafio de 22 dias para se tornar vegans
Beyoncé e Jay-Z estão tentando se tornar veganos. A cantora exibiu os pratos veganos que está comendo
Jay-Z e Beyoncé entraram em um desafio de 22 dias para se tornar vegans
Jay-Z e Beyoncé querem se tornan veganos e tiraram todos os alimentos de origem animal de suas refeições
Jay-Z e Beyoncé estão enfrentando um desafio de 22 dias para se tornar vegans

Beyoncé e Jay-Z estão decididos a mudar radicalmente seu estilo de vida. Na última terça-feira (3), um dia antes do aniversário de 44 anos do rapper, o casal adotou uma dieta vegana, em que não vão consumir nada de origem animal. "A partir do dia 3 de dezembro, um dia antes do meu aniversário, embarcarei em um desafio de ser completamente vegan", explicou o cantor em sua página oficial.

As restrições alimentares seguirão por 22 dias, até o Natal. Jay-Z escolheu esses dias de acordo com uma matemática cabalista. "Os psiquiatras dizem que demora 21 dias para criar ou quebrar um hábito. No 22º dia, você terá encontrado seu caminho", continuou. Existe ainda o fato de que 22 + 22 soma 44, a nova idade do rapper. "Dá para chamar isso de uma limpeza espiritual e física", analisou.

Jay-Z contou que a ideia de mudar de hábitos começou quando um amigo pediu que ele tentasse consumir uma alimentação "baseada em plantas" apenas em seu café da manhã. "Foi surpreendentemente mais fácil do que eu imaginei", afirmou ele, decidindo expandir para todas as refeições.

Com a animação do marido, Beyoncé também entrou no desafio. Nesta quarta-feira (4), ela publicou uma montagem de fotos de pratos veganos que já entraram em sua rotina alimentar. "22 dias do desafio vegan", legendou.

Por Purepeople |
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