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Coluna É Trend!

Camila Queiroz abre o jogo sobre corpo, dieta e moda fitness. Confira!

Camila Queiroz mantém rotina de exercícios na companhia do marido, Klebber Toledo, porém a atriz confessou ter ficado 1 mês sem treinar durante o isolamento social. 'O principal era manter a mente sã', avisa a artista, que já voltou à rotina regrada. Em entrevista, ela ainda revela como escolhe os looks fitness e comenta sobre dieta

Camila Queiroz abre o jogo sobre corpo, treino e moda! A atriz estrela nova campanha da Colcci Fitness e revela como manteve a rotina de exercícios em casa. Escalada para a 2ª temporada de "Verdades Secretas", a artista encara a companhia do marido como um estímulo. "Em quase 100% dos treinos sou acompanhada pelo Klebber Toledo, porém cada um na sua série. Adoro me exercitar com personal porque me motiva, mas, por hora, tenho treinado sozinha", destaca em entrevista ao Purepeople.

Camila Queiroz desabafa sobre treinos: 'Não me sentia disposta'

Camila Queiroz teve dificuldade, em determinados momentos, em seguir uma rotina regrada. "Comecei a quarentena treinando bem em casa, improvisando com o que tinha e acompanhando lives. Depois, teve um intervalo onde não me sentia disposta para malhar. Foi um momento que respeitei o meu corpo. Todos estávamos passando por momentos difíceis e isso não era a minha prioridade naquele momento. Depois disso, retomei o fôlego e voltei com tudo, ainda em casa. Por enquanto não voltei para a academia", detalha.

'Fiquei 1 mês sem treinar e o corpo sente', aponta Camila Queiroz

Camila Queiroz sentiu diferença no corpo durante o isolamento, mas destaca importância de manter a sanidade mental neste período. "Fiquei 1 mês sem treinar completamente e é obvio que o corpo sente. Mas acredito que, durante o isolamento, o principal era manter a mente sã, por ser um momento de incerteza. O mais importante naquele momento era buscar algo que me ajudasse a manter um equilíbrio, seja lendo, vendo filmes e series ou fazendo algum exercício como yoga ou meditação", incentiva.

Camila Queiroz revela qual o look ideal para treinos!

A atriz fotografou para a nova campanha da Colcci Fitness que traz duas linhas diferentes, sendo uma voltada para a alta performance e outra, para o fashion world. Camila Queiroz revela que a união destes dois universos é receita perfeita para o daylook. "Sempre fui mais básica para treinar. Mas ultimamente tenho adorado experimentar as estampas e fazer as combinações do short/legging com o top. Sou do tipo que malha de manhã e resolve o dia com a roupa de academia. Acho essa mistura de performance e fashionista perfeita, elas se completam", avisa.

Camila Queiroz nega dieta mas avisa: 'Tentando diminuir o açúcar'

Camila Queiroz dispensa dietas restritas, porém investe em uma alimentação saudável no dia a dia. "Não consigo seguir dieta. (risos) Eu tento ter uma alimentação mais equilibrada durante a semana para ficar mais tranquila nos fins de semana. Nada está proibido, mas tenho tentado diminuir o açúcar já que sou uma formiguinha", afirma a atriz de "Verdades Secretas 2".

(Por Ana Clara Xavier)

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