O Carnaval é a época do ano em que as famosas mais colocam seus corpos em evidência com looks ousados e repletos de transparência. E, como já é de costume, muitas delas abrem o jogo sobre suas dietas, procedimentos e até plásticas para chegar com tudo na maior festa do Brasil.
Este é o caso da influenciadora Fernanda Passon, que se prepara para estrear como musa da escola de samba carioca Mocidade Independente de Padre Miguel. A fim de provar que tem muito samba no pé e não decepcionar na Sapucaí, a famosa está tendo uma preparação intensa envolvendo sua alimentação e exercícios físicos.
Para isso, Fernanda tem uma dieta 'exótica' que inclui 20 ovos e um quilo de carne, de frango, peixe ou frango diariamente. A grande quantidade de alimentos, divididos em seis refeições ao longo do dia, serve para não perder massa muscular devido ao treino aeróbico:
"Eu treino o ano todo musculação de segunda a sábado. Quando chega setembro a outubro, eu acrescento o cardio. Agora, nessa reta final, eu intensifico ainda mais o aeróbico para melhorar o cardiovascular, porque o Sambódromo é grande, a gente precisa de uma condição física aeróbica muito maior. Só com a musculação a gente não consegue isso. O treino dura duas horas, 1h 20m de musculação e hora e 40 minutos de corrida", conta a famosa, que era rainha no Espírito Santo.
A preparação intensa também visa que a influenciadora aguente o peso da fantasia, que promete muito para o Carnaval 2024: "Eu tô me preparando para carregar ela, para levar o peso e o volume dela. Não posso dar spoiler, mas vai surpreender, com certeza. Será uma fantasia icônica", adianta.
Sim, nós sabemos que você ficou curioso(a) para saber os detalhes da dieta de Fernanda Passon, afinal de contas não é todo mundo que come tanta proteína em um único dia. Por isso, a influenciadora explicou, com detalhes, outros alimentou que evita para manter a forma:
"Eu corto os doces e a bebida alcoólica e faço uma alimentação mais natural, para o corpo ficar mais saudável. Eu acabo perdendo uns quilos nessa preparação. Sempre tive tendência a perder peso rápido e como acrescento o aeróbico no meu treino, eu faço uma alimentação rica em proteína para não perder massa", relata ela, que pesa 50 kg e tem 1,56m de altura.
Veja fotos do corpo de Fernanda Passon, nova musa da Mocidade, na galeria!
