O verão combina com sol, praia e piscina... mas também é a época em que muita gente percebe a caspa voltar com força total no couro cabelo. Coceira, descamação e desconforto no couro cabeludo costumam aumentar nos dias mais quentes, levantando uma dúvida clássica: afinal, lavar o cabelo todos os dias ajuda ou piora o problema?
Para esclarecer os principais mitos e verdades sobre o tema, o Purepeople ouviu Gisele Brites, terapeuta capilar e educadora da Academia Werner, e Rudi Werner, hairstylist e fundador da Werner Coiffeur. Eles explicam a seguir como calor, suor, produtos e hábitos diários interferem diretamente na saúde do couro cabeludo.
Sim, pode aumentar. Segundo a especialista, o calor estimula a produção de suor e oleosidade no couro cabeludo, criando um ambiente mais favorável à proliferação de fungos, especialmente o Malassezia, principal associado à caspa.
“Além disso, o calor excessivo pode gerar inflamação local, o que intensifica a descamação e a coceira”, explica Gisele.
Expert há 35 anos do universo da beleza, Rudi Werner adiciona: "No verão, o cuidado com o couro cabeludo precisa ser ainda mais estratégico. Com uma rotina adequada de higienização, uso de shampoos específicos e escolhas conscientes de produtos, é totalmente possível manter o couro cabeludo saudável, equilibrado e livre de descamação."
Depende do tipo de caspa e, principalmente, dos produtos utilizados: a lavagem diária pode ajudar, desde que seja feita com um shampoo adequado, suave ou anticaspa.
Por outro lado, pode piorar se o shampoo for muito agressivo. “O ressecamento excessivo pode causar efeito rebote, estimulando ainda mais a oleosidade e a descamação”, alerta a terapeuta capilar.
Para quem tem couro cabeludo muito oleoso, a lavagem diária pode ser indicada. Em outros casos, lavar em dias alternados costuma ser suficiente.
“O mais importante não é apenas a frequência, mas o tipo de shampoo e a forma correta de higienização”, reforça Gisele, que recomenda massagear suavemente, enxaguar bem e evitar água muito quente.
Sim. "O suor acumulado aumenta a umidade e a oleosidade do couro cabeludo, favorecendo a proliferação do fungo da caspa. Isso pode intensificar sintomas como coceira, vermelhidão e descamação, especialmente após atividades físicas ou dias muito quentes", aponta a expert.
O ideal é optar por shampoos anticaspa com ação antifúngica e fórmulas equilibrantes, que limpem sem agredir. Entre os ativos mais indicados estão:
- Piritionato de zinco
- Piroctone olamine
- Ácido salicílico, especialmente em casos de descamação mais espessa
“No verão, vale evitar shampoos muito hidratantes ou oleosos aplicados diretamente no couro cabeludo”, orienta a especialista.
De acordo com Gisele, os acessórios podem piorar, sim, a caspa, especialmente quando usados por longos períodos. "Esses acessórios retêm calor, acumulam suor e diminuem a ventilação do couro cabeludo", detalha.
A dica é usá-los por períodos curtos, manter o couro cabeludo sempre limpo e evitar bonés ou chapéus úmidos ou sujos.
Gisele recomenda finalizadores leves, como séruns, loções ou sprays não oleosos, aplicados apenas no comprimento e nas pontas. "O ideal é evitar pomadas muito pesadas, ceras e óleos próximos ao couro cabeludo, pois esses produtos podem causar acúmulo e agravar a descamação", orienta.
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