Famosas como Bruna Marquezine, Virginia Fonseca e Bruna Griphão ajudaram a transformar a drenagem linfática em um verdadeiro fenômeno. O procedimento aparece como aliado frequente na rotina de beleza, mas seus efeitos vão além da estética.
A técnica consiste em uma massagem que ativa o sistema linfático, responsável por eliminar líquidos e toxinas. Com movimentos suaves, ela melhora a circulação e reduz o inchaço quase de forma imediata.
A drenagem linfática é iniciada com a manipulação dos gânglios linfáticos e o número de sessões necessárias depende da indicação e necessidade do paciente.
“Pode ser aplicada em praticamente todas as partes do corpo, a drenagem linfática age estimulando o sistema linfático, o que acelera o fluxo da linfa e proporciona a mobilização de líquido dos tecidos”, explica a cirurgiã vascular Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
O sucesso nas redes sociais, impulsionado também por nomes como Ivete Sangalo e Viih Tube, vem acompanhado de alertas. Ainda assim, ela pode ser aliada em casos como o lipedema, ajudando a aliviar dores e a sensação de peso.
Segundo a cirurgiã, a drenagem pode ser realizada por diferentes especialistas, como massoterapeutas, esteticistas ou fisioterapeutas bem treinados. "Porém, pessoalmente, acredito que o fisioterapeuta esteja melhor preparado para realizar o procedimento em pacientes com patologias associadas, pós-operatório, linfedema e gestantes, pois, nesses casos, a avaliação clínica e o exame físico são essenciais durante o tratamento", afirma.
Além do efeito visual, a drenagem melhora o retorno venoso, auxilia na recuperação do corpo e promove relaxamento. A frequência pode variar entre 2 e 5 sessões por semana, dependendo da recomendação profissional.
"Para pacientes com inchaço pontual, sem problemas de circulação, sessões isoladas já podem mostrar benefício", detalha Aline Lamaita. “Já em uma recuperação de pós-operatório de varizes ou cirurgia plástica, geralmente 10 sessões são suficientes. E para quem tem deficiência do sistema linfático, esse é um tratamento praticamente contínuo”, pontua.
No fim, o segredo por trás da técnica queridinha das famosas está na combinação de bem-estar e resultado rápido, um cuidado que ultrapassa o espelho e ganha espaço na rotina.
"Manter uma alimentação adequada, com pouco sal e alimentos industrializados, uma boa hidratação adequada e praticar exercícios físicos regularmente são cuidados importantes para melhorar a resposta ao tratamento. Em alguns casos, o uso de meias de compressão e medicações para estimular o sistema linfático podem melhorar o resultado do tratamento e proporcionar melhor qualidade de vida para o paciente", indica Aline.
(Conteúdo produzido por Lais Seguin e revisado por Marilise Gomes)
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