Ana Hickmann usou seu canal no YouTube nesta segunda-feira (17), e abriu o jogo sobre sua relação com o corpo. A noiva de Edu Guedes falou que engordou 16 kg em 2024, e revelou estratégias na dieta e algumas mudanças de hábitos para cuidar da saúde, em 2025.
A apresentadora da Record TV, que comemorou recentemente o emagrecimento, falou que três dias antes do Réveillon recebeu um incentivo para voltar aos treinos, mesmo sem academia: "A Bel fala que não tem desculpa, você pode treinar em casa, na rua, no quarto de hotel, nem precisa de uma academia para treinar.", contou.
A famosa estava de férias em Paraty e aproveitou para fazer uma corrida na praia. Ana também revelou que, nos primeiros dias, teve algumas dificuldades: "Meu fôlego estava horrível, eu fiquei um ano sem treinar, cardiovascular estava uma 'nhaca'".
Logo depois, quando voltou dos dias de descanso para São Paulo, a famosa disse que voltou "com tudo", montando uma rotina com seis dias de treino, e apenas um dia para o merecido descanso:
"Depois, as férias acabaram, nós mudamos radicalmente a alimentação em casa. Eu voltei com tudo aquilo que eu fazia antigamente, que era zero açúcar, zero farinha branca. Buscando mais saladas e verduras, com proteínas de boa qualidade.", adiantou a loira.
Ana comentou que a disposição fica melhor, e falou sobre o ganho de peso: "Eu ganhei, sim, muito peso no ano passado. Foram quase 16 quilos. É bastante. Eu tenho 1,85m. Então, (o peso) distribui, mas o meu guarda-roupa mostrou que eu tinha saído do manequim 38 para o 42.", revelou a apresentadora.
Ana, envolvida em polêmicas com o ex-marido Alexandre Corrêa, evidenciou que é importante cuidar da saúde, e deixou claro que retomou com alguns tratamentos estéticos que havia deixado de lado, no ano passado:
"Esse ano eu voltei com tudo. Assim, a cada 15 dias eu tenho tratamento facial, a cada uma vez por semana eu tenho um tratamento corporal, para retomar os meus cuidados.", mencionou.
Por fim, ela complementou: "É importante a gente fazer isso tudo com qualidade e com saúde. Antigamente, estava todos os dias na academia. Então assim, era outro ritmo, muito mais intenso. Lógico, hoje eu não consigo dessa forma. Porém, não significa que eu não possa me cuidar, como eu estava fazendo. Eu larguei totalmente de mim.", desabafou.
