Quando se fala em Gracyanne Barbosa , a primeira coisa que vem à cabeça são muitos músculos e um corpo extremamente definido. Mas até mesmo a ex-mulher de Belo, que se separou do cantor depois de um caso de traição com um fisculturista, evoluiu seu corpo consideravelmente através dos anos.
Em um casamento que durou 16 anos antes do fim definitivo, não foi só Belo que mudou seu corpo. Gracyanne Barbosa, hoje inspiração para muitas pessoas na vida fitness, também deixou um corpo enxuto, mas já definido, para dar lugar a ainda mais músculos aparentes.
As curvas da musa fitness, que até geram críticas em alguns internautas por um suposto exagero, são fruto de uma rotina de treinos muito intensa. Gracyanne frequenta a academia 5 dias por semana e divide seus exercícios da seguinte forma:
Em dois dias, a musa treina braços; nos outros dois, se dedica ao treino de pernas. O último dia é dedicado aos glúteos, que fazem seu bumbum ficar redondinho. A influenciadora também é master no pole dance, que pratica há alguns anos e, segundo a própria, potencializa sua força e equilíbrio.
Um tópico chocante para muita gente, a alimentação de Gracyanne Barbosa é sempre alvo de polêmicas na web. Com ovo e batata doce sendo sua base, a musa também ingere legumes grelhados e muita salada.
O plano alimentar da musa fitness é o mesmo há 15 anos, ou seja, desde que começou a se relacionar com Belo e a potencializar seu corpo. Ao todo, Gracyanne come 40 ovos por dia (SIM!), divididos em quatro refeições:
"Geralmente eu como em cada refeição 10 ovos, 150 gramas de batata doce e salada. Às vezes, 200 gramas de peixe ou frango, em vez de ovo, mas sou apaixonada por ovos. Quando não como, sinto falta", disse em entrevista recente ao podcast 'De Onde Vem o Que eu Como', do g1.
Embora polêmica, Gracyanne já revelou que sua dieta é feita baseada em seus propósitos e gastos calóricos: "Está de acordo com o que eu preciso, com os gastos com as minhas atividades. Nunca passei mal", garantiu.
Muita gente pode nem se lembrar, mas Gracyanne teve sua fase "magrinha". Embora sempre tivesse músculos e um corpo definido, a empresária certamente duplicou seu tamanho nos últimos anos.
Atualmente pesando cerca de 83 quilos, com 1,74 de altura, a mulher é puro músculo e sempre causa na web com suas publicações exibindo cada centímetro do seu corpo nos menores biquínis possíveis.
Na galeria, separamos 20 fotos mostrando a mudança corporal de Gracyanne Barbosa ao longo dos últimos 16 anos. Confira!
