Daniella Cicarelli, de 47 anos, decidiu se afastar temporariamente das redes sociais para viver uma experiência longe da rotina. Nesta quinta-feira (13), a ex-apresentadora contou aos seguidores que ficará sete dias desconectada para participar do Processo Hoffman, retiro terapêutico voltado ao autoconhecimento e à transformação de padrões emocionais.
A decisão, segundo Daniella, não foi tomada de uma hora para outra. Em um vídeo publicado no Instagram, ela revelou que já vinha se preparando para o momento e admitiu que a experiência promete tirá-la completamente da zona de conforto.
Daniella explicou por que resolveu tornar pública a decisão de se afastar das redes durante o período do retiro.
"Eu quero dividir uma coisa com vocês da minha vida pessoal. Até porque não poderia ser diferente, porque nós estamos aqui diariamente juntos. Eu vou tirar uma pausa de sete dias. Não é muito, mas é muito", disse. "Algo que eu nunca fiz na minha vida e algo que vai me tirar totalmente da minha zona de conforto. Totalmente da minha rotina. Mas é algo que eu estou buscando há muito tempo. É um caminho sem volta", afirmou.
A ex-apresentadora também contou que a busca pelo autoconhecimento ganhou cada vez mais espaço em sua vida nos últimos anos. Para ela, participar da imersão representa mais uma etapa desse processo pessoal.
Apesar de reconhecer que os próximos dias serão desafiadores, Daniella demonstrou entusiasmo com a experiência e com as mudanças que espera encontrar ao final do retiro.
"Cada passo que eu dou nesse caminho, eu me sinto ainda mais confortável... Vai ser desafiador, mas eu não tenho dúvidas de que eu vou voltar uma pessoa melhor", garantiu.
A expectativa da ex-apresentadora é que o processo também tenha reflexos positivos na maneira como se relaciona com as pessoas ao seu redor e até mesmo com quem acompanha sua rotina pelas redes sociais.
"E quando eu me torno uma pessoa melhor, eu acabo contribuindo para as pessoas que estão comigo, à minha volta, e vocês estão comigo aqui, ficarem melhores também, pelo menos trazer coisas boas para vocês", disse.
Criado nos Estados Unidos na década de 1960 pelo terapeuta Bob Hoffman, o Processo Hoffman é uma imersão terapêutica realizada durante sete dias em formato de retiro.
A metodologia tem como proposta aprofundar o autoconhecimento e trabalhar padrões negativos que podem ter sido construídos ou assimilados durante a infância, além de estimular a reconexão emocional.
Entre os princípios associados ao Processo Hoffman está a integração de diferentes dimensões do indivíduo. A metodologia trabalha quatro áreas principais: emoção, corpo, intelecto e espírito. Durante os sete dias de imersão, Daniella Cicarelli ficará dedicada à experiência, deixando temporariamente de lado sua rotina habitual e a presença nas redes sociais.
