Além de uma questão meramente estética, se exercitar é fundamental para a saúde como um todo. Manter uma rotina de exercícios melhora a qualidade do sono, reduz o estresse e a ansiedade do cotidiano. E cuidar do corpo ao ar livre tem sido uma opção cada vez mais recorrente.
Você pode optar pela caminhada ou corrida, mais populares e práticas; fazer da corda sua aliada, intensificando o gasto calórico; ou até mesmo escolher esportes mais divertidos, como bicicleta, patinete e skate. O Purepeople e a Amazon se uniram em uma parceria e apresentam a seguir alguns itens essenciais para quem quer aumentar a dose de endorfina do cotidiano. Confira mais detalhes sobre cada um dos produtos a seguir:
A Pulseira Mi Band 5, da Xaomi, é um dos gadgets mais recomendados e bem-avaliados para quem se exercita. Ela tem diferentes 11 modos de atividade, desde natação, passando por yoga e corda. No visor digital, pode mostrar gasto calórico, frequência cardíaca e até mesmo previsão do tempo. Compatível com celulares iOs e Android, é à prova d'água e está disponível por R$ 216,00 na Amazon.
© Divulgação, Amazon
O Tênis Ultraboost 20 Feminino, da Adidas , é a alternativa ideal para quem não descuida da proteção e quer aquela dose extra de estilo. Toda sua costura é otimizada para diminuir incômodos durante a corrida. No solado, ele contém cápsulas que armazenam e liberam energia em cada passada, promovendo um retorno de energia eficaz. Na Amazon, ele sai por R$ 899,90.
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(Por Marilise Gomes)
