Elas correm, pegam peso, fazem séries variadas de pilates, crossfit e luta e mostram tudo nas redes sociais. Vale o esforço para ficar saudável e deixar o corpo em forma. Focada no novo trabalho, "Justiça", Marina Ruy Barbosa tem se dedicado mais às atividades físicas para deixar o corpo definido. Segundo o seu personal, Lincoln Tavares, a prioridade da atriz no momento é fazer musculação regularmente, para poder ganhar mais massa muscular.
Outra famosa que vai mudar o corpo em função de um papel é Isabella Santoni. Para interpretar uma jovem com leucemia na novela "A Lei do Amor", ela precisa emagrecer e atingir o percentual de gordura igual a de um atleta. Para isso, faz aulas de capoeira e intensificou o exercício aeróbico.
Já Juliana Paes, que já exibiu o corpo impecável em biquíni fio-dental, garante que não é necessário se sacrificar muito para manter a boa forma. Aos 37 anos, a atriz adepta de muay thai, TRX e crossfit faz regularmente, no máximo, 45 minutos de exercícios: "Não faço treinos superdesgastantes". Além das atividades, ela segue alimentação regrada com dieta de baixa quantidade de carboidratos e muita proteína e ainda se dedica a aulas de dança, assim como Deborah Secco.
Confira na galeria as famosas que, pela saúde ou estética, não abrem mão da malhação!
(Por Carol Borges)
