Giovanna Lancellotti alivia cólica menstrual com treino: 'Antes ficava inchada'
Publicado em 9 de maio de 2018 às 14:39
Por Purepeople |
À 'Women's Health' de maio, a atriz contou os benefícios de exercícios para o corpo: 'Agora que treino com frequência, não tenho mais cólica. É impressionante. Antes ficava inchada no período menstrual, hoje não mais'. A artista ainda contou que não segue uma dieta restrita: 'Sou uma pessoa que não fica feliz comendo só salada. Gosto de ver um filme com pipoca, pelo menos três vezes por semana'
Giovanna Lancellotti alivia as cólicas menstruais com exercícios físicos
'Agora que treino com frequência, não tenho mais cólica. É impressionante. Antes ficava inchada no período menstrual, hoje não mais', conta Giovanna Lancellotti
Giovanna Lancellotti é capa da revista 'Women's Health' de maio
Giovanna Lancellotti lista os benefícios dos treinos
'Quando começa a ver os resultados dorme melhor, come melhor, vira um efeito dominó saudável', afirma Giovanna Lancellotti
Giovanna Lancellotti dispensa uma dieta restritiva
'Sou uma pessoa que não fica feliz comendo só salada', conta Giovanna Lancellotti
 'Gosto de ver um filme com pipoca, pelo menos três vezes por semana', diz Giovanna Lancellotti
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Giovanna Lancellotti, dona de um corpo sequinho, intensificou os treinos recentemente e notou mudanças não apenas na silhueta. Para a edição de maio da revista "Women's Health", a atriz contou que os exercícios físicos diminuíram as dores durante o período menstrual: "Agora que treino com frequência, não tenho mais cólica. É impressionante. Antes ficava inchada no período menstrual, hoje não mais".

Atriz lista benefícios de malhar: 'Dorme e come melhor'

A ex-namorada de Gian Luca Ewbank ainda citou os benefícios de malhar: "Quando você faz pelo seu bem-estar, para a sua saúde, seu condicionamento físico, é diferente. Quando você muda o objetivo, já é um passo. E quando começa a ver os resultados dorme melhor, come melhor, vira um efeito dominó saudável". Nas redes sociais, a atriz sempre é vista treinando com a ex-cunhada, Giovanna Ewbank.

Artista dispensa dieta restritiva: 'Não fico feliz comendo só salada'

Para manter a boa forma, Giovanna dispensou seguir uma dieta restritiva e contou que não larga das guloseimas nos momentos de descanso: "Sou uma pessoa que não fica feliz comendo só salada. Gosto de ver um filme com pipoca, pelo menos três vezes por semana".

Giovanna conta como cuida de franja: 'Secador, mão e paciência'

Lancellotti aderiu à franja por conta do papel na novela "Segundo Sol" e exibiu o novo cabelo na festa de lançamento da trama. Recentemente, a atriz contou quais são os principais cuidados com o novo visual: "Eu não gosto de fazer chapinha porque acho que fica muito reta, mas uso secador, a mão e a paciência". No início, porém, a artista demorou a se acostumar: "Cortei para nova personagem. Às vezes, eu olho e amo, e às vezes, quero deixar crescer. Estou ainda passando por altos e baixos. Mas como em qualquer outra mudanças que eu já fiz, nesse início eu fico assim. E ainda sou geminiana. Mas agora estou entrando numa fase de amar muito e querer usar assim sempre, porque eu já tive a fase se querer usar de ladinho, por para trás".

(Por Tatiana Mariano)

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