Kate Middleton não poupa cuidados com sua beleza e saúde, especialmente nos tempos difíceis que vive, estando em processo de remissão de um câncer. Ela tem alguns métodos para sempre estar com o cabelo impecável, e garantir o corpo e saúde em dia recorre a um superalimento versátil.
De acordo com o site SurreyLive, Kate Middleton é do time das pessoas que não dispensam a aveia em seu café da manhã. Assim como outros famosos, a Princesa de Gales é apaixonada por uma tigela bem recheada do cereal com algumas frutas e muitos nutrientes, o que a dá força e energia de sobra até o almoço.
Já o autor Robert Jobson revelou em seu livro, 'Catherine, The Princess of Wales', que a esposa de William envolvida em uma polêmica fashion recente segue uma dieta rica em frutas e vegetais, que compõem a maior parte de suas refeições diária. Segundo ele, "dizem que Catherine prefere aveia energética de queima lenta no café da manhã".
A aveia, presente diariamente na dieta da pricesa de Gales, é chamada de 'superalimento' devido aos seus vários benefícios para a saúde, que incluem a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e até o câncer, além de ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue. Para Kate Middleton, essa é uma ajuda e tanto para priorizar seu corpo no processo de remissão do câncer.
Poucos sabem, mas Kate Middleton e Meghan Markle, que tem uma relação polêmica na Família Real com seus maridos, William e Harry, compartilham uma coincidência inusitada na dieta, já que, assim como a Princesa de Gales, a Duquesa de Sussex também não dispensa aveia no café da manhã.
Segundo o tabloide Business Insider, Meghan comia uma tigela de aveia todos os dias pela manhã quando gravava a série 'Suits', um dos seus principais projetos na carreira de atriz. Assim como a concunhada, a esposa de Harry incrementava o cereal com frutas, priorizando banana para dar energia de sobra na rotina de gravações.
Defensora de uma alimentação saudável, ela também costuma tomar uma xícara de água morna com limão diariamente, além de não dispensar o suco verde em seu café da tarde.
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