Em 2014, Meghan Trainor explodiu com a música 'All About That Bass', hino de aceitação aos corpos reais que tocou em toda esquina ao redor do mundo. Nos versos do hit, ela cantava como tinha um 'corpo violão, não flauta' e que não usava calça no tamanho 36. Mas hoje, quase 11 anos depois, tudo mudou.
Desde aquela época, Meghan Trainor seguiu fazendo muito sucesso com outras canções, além de ter tido dois filhos: Barry and Riley. E foi justamente a maternidade que a fez olhar para o próprio corpo da mesma forma e a motivou a buscar uma mudança de hábitos completa para se livrar das 'gordurinhas extras'.
Focada no seu processo de emagrecimento, a popstar de 31 anos tem deixado o mundo chocado com a sua mudança drástica e 'novo corpo' mostrado em eventos nos últimos meses, onde usou roupas curtas que deixaram suas curvas à mostra. Mas o que poucos sabem é o segredo por trás do seu emagrecimento.
Meghan Trainor não tem problemas de dizer o que tem feito para perder tanto peso. Desde que apareceu com um vestido tomara que caia no Billboard Women in Music Awards, em março, ela vem comentando sobre sua transformação: "Não, não pareço mais com a mesma de 10 anos atrás. Estou em uma jornada para ser a versão mais saudável e forte de mim mesma, para os meus filhos e para mim mesma", disse à People.
Meghan Trainor começou a sua jornada de peso ainda em 2021, depois do nascimento do primeiro filho, Riley. Na época, ela eliminou 27 kg apenas com dieta e exercício: "Eu estava em um momento muito difícil e queria estar em um momento ótimo para o meu filho. Eu me exercitava todos os dias. Aprendi que gosto de comida saudável e o que porções significam", disse ao Entertainment Tonight Canada.
Quando seu segundo filho, Barry, nasceu em 2023, sua jornada de perda de peso voltou com ainda mais força e propósito. Foi aí que a voz do sucesso 'All About That Bass' começou a apostar em novos métodos, incluindo remédios emagrecedores.
Focada em mostrar sua 'melhor versão' para os filhos, Meghan Trainor passou os últimos anos se dedicando a uma dieta saudável e super proteica. Para a Women's Health, a cantora revelou consumir pelo menos 100 gramas de proteína por dia, incluindo dois ovos e bacon de peru orgânico no café da manhã.
No almoço e jantar, a popstar costuma pedir delivery de comida saudável: "Eu queria saber cozinhar. Faço coisas sem graça. Mas meu marido é louco por encontrar empresas de entrega de comida que ofereçam proteína e ajudem você em uma jornada como essa. Então, estamos sempre procurando uma nova", confessou.
Além da dieta, Meghan Trainor também passou a usar o Mounjaro, conhecido como o 'Ozempic de rico', um remédio para diabetes usado para auxiliar no emagrecimento. "Você também precisa se esforçar. Continuamos na academia, nos exercitamos, comemos bem e percebemos que sentimos menos fome", comentou a artista, garantindo que a caneta não fez milagre sozinha.
Para se exercitar, a loira contou com a companhia do marido Daryl Sabara. De acordo com a Today, Trainor se dedica a pelo menos três treinos intensos por semana, o que ela define como uma mudança de vida: "Eu não sabia que levantar pesos mudaria tanto a minha vida", disse.
Por fim, o emagrecimento também acabou diminuindo o volume do seu bumbum: "Perdi tanto peso que meu bumbum está diferente. Eu pensei: 'Espera aí. Sou a garota 'Bass' com um bumbum grande!' [Tenho tentado] levantar mais peso e fazer [mais] exercícios para os glúteos", encerrou.
