Vera Viel foca em hipertrofia em treinos. 'Ganhar massa magra', diz personal
Publicado em 9 de novembro de 2017 14:22
Por Patrícia Dias
Sara Moises, profissional que acompanha a apresentadora, detalha a rotina de malhação ao Purepeople
Mulher de Rodrigo Faro, Vera Viel tem treinado quatro vezes por semana com a personal Sara Moises
Vera Viel, mulher de Rodrigo Faro, tem pegado pesado nos treinos
Vera Viel está focada na malhação e disposta a suar para manter a silhueta em dia
Personal de Vera Viel, Sara Moises detalhou a rotina de exercícios físicos da apresentadora
Vera Viel fez uma reeducação alimentar e está treinando comigo quatro vezes por semana
Vera Viel está focada em hipertrofia em seus treinos com a personal Sara Moises
Vera Viel é casada com o também apresentador Rodrigo Faro
Vera Viel é mãe de Helena, Clara e Maria, fruto do casamento com Rodrigo Faro
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Dona de uma barriga sequinha, Vera Viel tem pegado pesado nos treinos. Casada com Rodrigo Faro, com 44 anos recém-completados, a apresentadora está focada na malhação e disposta a suar para manter a silhueta em dia. Em conversa com o Purepeople, nesta quinta-feira (9), a personal Sara Moises detalha a rotina de exercícios físicos da mãe de Helena, Clara e Maria. "Ela fez uma reeducação alimentar, está treinando comigo quatro vezes por semana, está indo certinho. Agora o treino dela está sendo mais com característica hipertrófica, no ganho de massa magra. Ela treina comigo há quatro ano e seis meses, desde quando a Helena tinha 6 meses", conta.

Agenda agitada influência na rotina de treinos da apresentadora

Sara fala também que a agenda agitada de Vera influência na rotina de treinos da apresentadora. "Ela engordou muito na gravidez, acho que 26 quilos, e aí, como ela queria reduzir o peso e no início o treino dela foi bem metabólico, de alta intensidade para gente conseguir com que ela perdesse os quilos necessários. A Vera treina comigo certinho, tem fases que ela treina melhor, outras vezes pior devido à correria da vida dela. Nas férias ela fica três meses sem fazer nada porque ela não gosta de malhar, ela malha porque ela gosta de mim mesmo. Aí, depois ela retoma", diz a profissional, bem-humorada.

Vera alterna looks ousados e comportados

Em recente entrevista, Vera comentou que gosta de altenar looks ousados e comportados. Depois de usar um vestido midi na São Paulo Fashion Week, ela apontou suas restrições no mundo da moda. "Acho que a mulher pode estar um dia mais comportada e um dia mais ousada. Acho que a gente consegue brincar com a moda dessa maneira. Eu só não vou usar nunca uma coisa que eu acho que não me caiu bem, que esteja vulgar, que eu não me sinta à vontade. Mas eu adoro esses dois estilos diferentes que eu usei", afirmou a ex-modelo, que ousou com a combinação de um body decotado e saia estampada durante o evento na capital paulista.

(Por Patrícia Dias)

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Vera Viel
Vera Viel
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Famosos brasileiros Entrevista Beleza Corpo Boa forma
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