Dieta 'de tudo' e brócolis sagrado em casa: Raquel em 'Vale Tudo', Taís Araújo mantém corpo e saúde aos 46 anos com alimentação simples e segredos saudáveis
Publicado em 1 de abril de 2025 às 13:52
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Sensação no remake da novela 'Vale Tudo' na TV Globo, Taís Araújo rouba a cena com sua beleza natural, que tem como segredo uma mudança de hábitos saudáveis nos últimos anos. Aos detalhes!
O segredo do corpo e beleza de Taís Araújo aos 46 anos: atriz de 'Vale Tudo' come 'de tudo' na dieta e não deixa faltar brócolis na mesa Taís Araújo incendiou a web por sua atuação como Raquel de 'Vale Tudo' na estreia da novela Beleza natural de Taís Araújo sem maquiagem em 'Vale Tudo' também foi muito comentada por internautas Taís Araújo cuida da beleza com procedimentos estéticos pouco invasivos e tem segredinhos saudáveis Taís Araújo come 'de tudo' em sua dieta, e quando comete deslizes acaba compensando depois
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Taís Araújo foi grande nome da estreia do remake de 'Vale Tudo' na Globo na última segunda-feira (31). Intérprete de Raquel na trama de Manuela Dias, a atriz deu um novo ar para a personagem original de Regina Duarte e, além de muito talento, roubou a cena com sua beleza natural na novela.

Embora tenha alguns segredinhos com procedimentos estéticos, Taís Araújo encarou a chegada dos 40 anos com mais maturidade e pensando em sua saúde em primeiro lugar. Hoje com 46, a esposa de Lázaro Ramos revelou em entrevista recente para a revista VEJA que mudou completamente sua rotina, encarando uma versão mais saudável.

"Tive uma virada na minha alimentação quando fiz 40 anos. Falei: 'a partir de agora vou prestar atenção no que como, vou me exercitar diariamente, vou olhar para mim, vou cuidar da minha espiritualidade'", disse Taís Araújo, que antes de aceitar viver Raquel em 'Vale Tudo' insistiu em ser vilã na Globo.

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E, segundo a atriz, a mudança foi muito mais do que positiva em sua vida como um todo: "Esses últimos seis anos foram transformadores da minha vida. Só melhorou a relação com a minha família, meus filhos, meu trabalho", completou.

A dieta saudável de Taís Araújo em nova fase da vida

Ainda na entrevista para a revista VEJA, Taís Araújo, que recebeu um recado inesperado de Regina Duarte sobre sua personagem em 'Vale Tudo', contou que não tem uma dieta regrada e muito menos definida. A atriz come de tudo e garante que, quando comete um exagero aqui ou ali, logo se recompõe.

"Eu como absolutamente tudo, mas quando vou comer uma coisa não tão saudável, como e depois compenso. O meu dia a dia é absolutamente saudável. E não faço por estética, mas pelo bem-estar", garantiu ela, que também revelou um alimento que não falta em sua casa: brócolis.

"As crianças lá de casa amam legumes. Brócolis é uma coisa que, se não tiver, eles reclamam. Mas como comem bem e de tudo, abri brecha para a besteira, que eles comem lá com os amigos da escola. Acho que perdi um pouco o controle, foi um caminho sem volta", encerrou.

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