Suco detox de maçã verde: essa receita simples e prática ajudou o chef Henique Fogaça, do 'MasterChef Brasil', a perder 6 kg
Publicado em 22 de outubro de 2024 17:22
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Um dos maiores chefs de cozinha do país, Henrique Fogaça está entre os jurados do 'MasterChef Brasil' e passou por uma grande transformação em seu corpo. Saiba como!
Henrique Fogaça, do 'MasterChef Brasil', perdeu 6 kg e um dos segredos é um suco detox de maçã verde Henrique Fogaça é um dos três jurados do 'MasterChef Brasil', principal reality show culinário do Brasil Henrique Fogaça impressiona internautas com seu corpo definido, mas passou por uma grande transformação nos últimos anos Em 2021, Henrique Fogaça mostrou o resultado de seu corpo após perder 6 quilos em 4 meses Mudança de Henrique Fogaça foi baseada em uma dieta equilibrada e muito exercício físico
Veja + após o anúncio

Henrique Fogaça é um dos jurados do 'MasterChef Brasil ' e, assim como outros três ex-participantes do reality show culinário, passou por uma mudança drástica em seu corpo nos últimos anos, impressionando muita gente.

No ano de 2020, Fogaça começou uma nova jornada alimentar junto do João Marcelo Branco e a nutricionista Renata Pigliasco, que passaram a cuidar de sua alimentação. Proprietário do restaurante 'Sal', o chef de cozinha tinha como foco principal as comidas saudáveis e atividades físicas, de acordo com o site O Fuxico.

Um ano depois, em 2021, os resultados estavam completamente visíveis. Em uma publicação no Instagram, o jurado do 'MasterChef Brasil' exibiu seu físico muito mais musculoso e deixou muita gente impressionada com sua mudança física. Na época, o chef garantiu ter perdido 6 quilos em apenas 4 meses.

"Determinação, foco, coragem e meta!!! Nunca deixe ninguém interferir nas suas escolhas. SEJA O SEU MELHOR AMIGO", escreveu o famoso na legenda, mostrando ter saído de 94,1 kg para 88,1 kg, conforme pode ver na galeria.

O segredo do emagrecimento de Henrique Fogaça

Embora nunca tenha revelado os detalhes de sua dieta publicamente, Henrique Fogaça já havia compartilhado, em seu canal do YouTube, uma receita de suco detox de maçã verde, que certamente o ajudou a perder alguns quilos neste processo de emagrecimento.

Para fazer o suco, Fogaça usa uma maçã verde picada sem semente, duas folhas de couve [sem o talo, para evitar pedaços dentro do suco], algumas folhas de hortelã e um pepino japonês inteiro picado". No vídeo, o chef facilitou a vida dos usuários indicando as proporções para o refresco.

"Tem que ir dosando: são 60% de maçã, 10% de pepino, 20% de couve e 10% de hortelã". Em seguida, o chef adiciona um copo de água de coco (aproximadamente 400/500 ml), e bate tudo no liquidificador. O resultado é um suco saudável e super recomendado para desinchar.

Sobre
Palavras-chave
Principais notícias Famosos brasileiros Corpo Saúde Dieta Reality Show Redes sociais TV
Sobre o mesmo tema
Nem lipo, nem bariátrica: ex-'Masterchef Brasil' perde 83 kg e revela segredo simples para mudança radical do corpo
Nem lipo, nem bariátrica: ex-'Masterchef Brasil' perde 83 kg e revela segredo simples para mudança radical do corpo
21 de outubro de 2024
Antes e depois chocante: estes três ex-participantes do 'MasterChef Brasil' perderam mais de 200 kg sem cirurgia. Saiba o segredo!
Antes e depois chocante: estes três ex-participantes do 'MasterChef Brasil' perderam mais de 200 kg sem cirurgia. Saiba o segredo!
22 de outubro de 2024
Nem jornalista, nem psicólogo! Pouca gente sabe, mas Henrique Fogaça, do 'MasterChef Brasil', tem outra profissão inusitada
Nem jornalista, nem psicólogo! Pouca gente sabe, mas Henrique Fogaça, do 'MasterChef Brasil', tem outra profissão inusitada
24 de outubro de 2024
Notícias similares
Antes e depois chocante: estes três ex-participantes do 'MasterChef Brasil' perderam mais de 200 kg sem cirurgia. Saiba o segredo!
Antes e depois chocante: estes três ex-participantes do 'MasterChef Brasil' perderam mais de 200 kg sem cirurgia. Saiba o segredo!
22 de outubro de 2024
Nem lipo, nem bariátrica: ex-'Masterchef Brasil' perde 83 kg e revela segredo simples para mudança radical do corpo
Nem lipo, nem bariátrica: ex-'Masterchef Brasil' perde 83 kg e revela segredo simples para mudança radical do corpo
21 de outubro de 2024
Qual é o segredo do emagrecimento de Ferrugem? Cantor perdeu 34 kg de gordura em 4 meses sem cirurgia e com dieta saudável
Qual é o segredo do emagrecimento de Ferrugem? Cantor perdeu 34 kg de gordura em 4 meses sem cirurgia e com dieta saudável
4 de dezembro de 2024
Últimas Notícias
Cristina derrotada? Aqui não! Final 'alternativo' da vilã de 'Alma Gêmea' deixa fãs de boca aberta: 'Até o diabo tem medo'
Cristina derrotada? Aqui não! Final 'alternativo' da vilã de 'Alma Gêmea' deixa fãs de boca aberta: 'Até o diabo tem medo'
6 de dezembro de 2024
Aos 86 anos, Raul Gil confirma saída do SBT e cita filha de Silvio Santos: 'A Daniela promoveu algumas mudanças e eu desejo...'
Aos 86 anos, Raul Gil confirma saída do SBT e cita filha de Silvio Santos: 'A Daniela promoveu algumas mudanças e eu desejo...'
6 de dezembro de 2024
Últimas Notícias