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Os especialistas em psicologia concordam: 'Acordar as crianças cedo e dar a elas várias instruções logo de manhã representa uma dificuldade nessa idade, em que elas precisam processá-las uma a uma para compreendê-las'
Publicado em 10 de novembro de 2026 às 09:51
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A correria da manhã pode dificultar algumas tarefas que as crianças ainda estão aprendendo a fazer
Os especialistas em psicologia concordam: 'Acordar as crianças cedo e dar a elas várias instruções logo de manhã representa uma dificuldade nessa idade, em que elas precisam processá-las uma a uma para compreendê-las' As manhãs com crianças pequenas nem sempre são fáceis. Nós, adultos, costumamos dar várias instruções seguidas sem pensar muito Como as crianças pequenas ainda estão desenvolvendo a capacidade de entender e organizar todas essas tarefas, exigir demais de uma só vez pode gerar frustração Em entrevista à agência EFE, a psicóloga infantil Macarena Borrega explicou que pedir que as crianças sigam várias instruções pode ser complicado, sobretudo entre os 3 e os 6 anos Uma forma de facilitar as coisas é dar uma instrução de cada vez e deixar que a criança termine uma tarefa antes de começar a próxima

As manhãs com crianças pequenas nem sempre são fáceis. Entre tomar café da manhã, se vestir e sair de casa a tempo de chegar à escola, nós, adultos, costumamos dar várias instruções seguidas sem pensar muito. Às vezes, até esperamos que as crianças respondam com a mesma rapidez que nós.

Como elas ainda estão desenvolvendo a capacidade de entender e organizar todas essas tarefas, exigir demais de uma só vez pode gerar frustração.

Em entrevista à agência EFE, Macarena Borrega, psicóloga infantil e coordenadora do programa MENTIS da área de escolas do CEU, explicou por que as crianças precisam de um ritmo diferente do dos adultos.

A especialista aponta que acordar as crianças e logo pedir que sigam várias instruções, por exemplo, pode ser complicado, sobretudo entre os 3 e os 6 anos. Nessa fase, elas ainda estão aprendendo a processar essas orientações e a realizar as tarefas com autonomia.

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Como ajudar as crianças a seguir a rotina com menos pressa

Uma forma de facilitar as coisas é dar uma instrução de cada vez e deixar que a criança termine uma tarefa antes de começar a próxima. Em vez de pedir que ela se vista, arrume o quarto e prepare a mochila tudo de uma vez, por exemplo, podemos acompanhá-la passo a passo até que essas tarefas virem hábito.

Essa orientação também está entre as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), que destaca a importância de estabelecer rotinas e dar instruções positivas e fáceis de entender.

O que observar no comportamento das crianças

Borrega lembra ainda que o comportamento das crianças pode dar pistas sobre seu bem-estar emocional. Por isso, recomenda prestar atenção ao sono, à alimentação, à higiene e até à forma como elas se relacionam com os outros.

Embora a família e a escola tenham um papel importante, cada criança avança no próprio ritmo. Passar tempo com elas, brincar e manter rotinas adequadas à idade pode ajudá-las a lidar com as tarefas do dia a dia com mais segurança.

Nesse processo, vale evitar interpretar cada dificuldade cotidiana como um problema de comportamento.

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Por Paula Alves | Redatora Colaboradora
Jornalista apaixonada por cinema, streaming e entretenimento. Sempre em busca de boas histórias para contar. Escreve sobre TV, streaming, comportamento, moda e beleza.
Palavras-chave
Curiosidades Lifestyle