Aos 37 anos, Ticiane Pinheiro tem surpreendido os fãs com sua silhueta perfeita. A apresentadora do "Programa da Tarde" (Record) e "Ser Mulher", exibido pelo canal a cabo Fox Life, que há quatro anos chegou a engordar 12 quilos durante a gestação de Rafaella Justus, conta ao Purepeople os seus segredos para reconquistar a boa forma e se tornar uma 'mãe gata'.
"A maternidade deu mais forma ao meu corpo. Me sinto poderosa!", diz a namorada de César Tralli. "Ele aprova as minhas fotos de biquíni", garante Ticiane, que recentemente declarou que já faz planos para ter mais filhos.
Purepeople: Como mantém a boa forma no meio de tanta correria?
Ticiane Pinheiro: Levo marmita para o trabalho quase todos os dias, com arroz feijão, uma carne, peixe ou frango e um legume. Minha rotina de cuidados com o corpo passou a ser bem enxuta desde que comecei a apresentar o "Programa da Tarde", que é diário e ao vivo. Faço drenagem duas vezes por semana bem cedinho, depois que deixo a Rafa na escola. Também faço musculação e Kenpo (luta) na academia ao lado de casa e isso facilita bastante. Por conta da agenda de compromissos profissionais e pessoais, não consigo estipular um horário e cumprir sempre, mas acabo malhando duas vezes por semana pelo menos.
Purepeople: Como é a sua dieta alimentar?
TC: Eu como de tudo e uso a lei da compensação: se exagero num dia, sou mais light no outro. Mas não deixo de comer nada que eu goste. Não ligo muito para doces, mas sou louca por pão de queijo, batata frita e estrogonofe. Como a cada 3 horas. Uma fruta (adoro banana) e iogurte com granola nos intervalos do programa. Almoço e janto super bem, gosto de salada, arroz, feijão, carne, massa... Não faço dieta, só não costumo comer sobremesa, a não ser que eu esteja na TPM!
Purepeople: Acredita ter ficado mais bonita após a maternidade?
TC: Para voltar à forma logo depois da maternidade, eu fiz muito exercício aeróbico. Andava ou corria na esteira todos os dias. Agora priorizo a musculação porque quero tornear minhas pernas. Acredito que a maternidade deu mais forma ao meu corpo, o quadril aumentou... A gente se sente mais madura, mais bonita, mais poderosa, e isso reflete na beleza.
Purepeople: Se sente mais segura para posar de biquíni?
TP: Eu tenho o biotipo de magra e sempre fiquei à vontade para posar de biquíni. Até porque, dependendo das poses, fica parecendo que tenho corpão! (Risos). O namorado aprovou as fotos que fiz recentemente.
Purepeople: Soubemos que tem uma revista masculina muito interessada em fazer um ensaio fotográfico com você. Se pintar um convite para posar nua, aceita?
TC: Jura? Não estou sabendo disso, não. Fico até lisonjeada com o convite. Mas não aceitaria, acho que essa fase já passou. Hoje sou mãe e minhas prioridades são outras.
(Por Renata Mendonça)
