A modelo Yasmin Brunet contou ao jornal "Extra", desta quarta-feira (9), como faz para manter a boa forma. Aos 26 anos, a top exibe uma silhueta de dar inveja às mulheres e serve de inspiração para quem quer ter um corpo parecido com o dela. Para chegar na boa forma da top, a filha de Luiza Brunet aderiu aos treinos na academia para expulsar as gordurinhas indesejáveis e ganhar massa magra.
"Vou a academia três vezes por semana e faço exercícios com personal trainer para tentar ganhar um pouquinho de músculo. Quero intensificar tudo! Mas, como meu biótipo é mais magro, eu não pego rápido", explica a loira. Apesar de fazer exercícios dentro da sala de ginástica, Yasmin não curte muito a academia. "Na verdade, eu me sinto presa. Eu gosto de andar de bicicleta, caminhar e fazer ioga fora dela", contou.
A modelo ainda mantém uma alimentação balanceada e prestas muita atenção no que come. Ela restringe o consumo de carne vermelha, e como vegetariana, opta pelas escolhas verdes. "Muitas vezes as pessoas não sabem o que acontece nos abatedouros ou como os animais são criados.Só veem o bife pronto na mesa e não pensam em como ele foi parar ali. Se você se informar sobre a crueldade que acontece com esses animais até que eles cheguem até você, dificilmente irá comer carne com tanta frequência. As pessoas devem fazer uma escolha consciente para que possam decidir", apontou a top.
Já sobre o seu segredo para manter o corpo sempre enxuto, a mulher de Evandro Soldati comentou que não tem mistério. "Não existem segredos para isso. Quem quer o corpo lindo para ontem sempre paga o preço amanhã e não vale a pena. Acho que encontrar um esporte ou exercício que você sinta prazer ao realizar é essencial."
