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Frase do dia de Platão, filósofo grego: 'Não é nos homens, mas nas coisas que se deve buscar a verdade'
Pensamento de Platão sobre a verdade ganha novo significado em tempos de redes sociais, algoritmos e câmaras de eco
8 de junho de 2026
As pessoas que enviam mensagens escritas em vez de áudios têm quatro características marcantes, de acordo com a psicologia
Prefere mandar mensagens escritas no WhatsApp em vez de gravar áudios? A psicologia explica o que essa escolha pode revelar sobre sua personalidade, empatia e forma de se comunicar
8 de junho de 2026
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Vanessa Andrade, instrutora de Pilates: 'Esta sequência de quatro exercícios na cadeira é simples e ideal para fortalecer as pernas de pessoas com mais de 60 anos'
Com apenas uma cadeira e alguns minutos por dia, esta sequência trabalha os quadríceps, as panturrilhas, o quadril e os extensores do joelho, sem riscos para as articulações
8 de junho de 2026
A psicologia diz que as pessoas que falam sozinhas em voz alta não são estranhas: elas estão apenas controlando a ansiedade
Falar sozinho não é loucura! Descubra o que a ciência diz sobre os benefícios desse hábito para a memória, concentração e controle da ansiedade
8 de junho de 2026
Jennifer Lopez, aos 56 anos, exibe beleza natural sem maquiagem e revela o segredo da pele radiante
Jennifer Lopez impressionou fãs ao exibir a beleza natural em vídeo compartilhado nas redes sociais
7 de junho de 2026
Frase do dia de Albert Einstein: 'Não tente se tornar um homem de sucesso, tente, em vez disso, se tornar um homem de valor'
O físico alemão defendia que honestidade, generosidade e responsabilidade têm mais valor do que riqueza, prestígio e reconhecimento
7 de junho de 2026
Abacate, banana e óleo de coco: os ‘segredos’ naturais de Yasmin Brunet para manter cabelo de ‘sereia’ radiante aos 38 anos
Conhecida pelos fios longos e brilhantes, Yasmin Brunet já revelou truques naturais para cuidar do cabelo no dia a dia
6 de junho de 2026
Frase do dia de Carl Jung, famoso psicanalista: 'Onde reina o amor, não há vontade de poder, e onde o poder predomina…'
A citação do dia, de Carl Jung, destaca o conflito inerente entre amor e poder. Ele observou que onde um prospera, o outro diminui, uma verdade que se reflete nos relacionamentos pessoais
6 de junho de 2026
A psicologia afirma: pessoas que chegam aos 70 anos e percebem que os filhos já não precisam mais delas podem sofrer efeitos profundos em seu bem-estar
Psicologia aponta situação que preocupa a terceira idade; saiba como contornar o sentimento de inutilidade para fortalecer a longevidade
5 de junho de 2026
Adeus, marrom chocolate: o verde-oliva é a cor-surpresa de 2026; veja looks infalíveis para usar essa cor até o próximo outono
Dentre todos os tons de verde, o oliva é o favorito da estação e traz um ar elegante, versátil e estiloso para qualquer look
5 de junho de 2026
Os treinadores concordam: estes são os três melhores exercícios para fortalecer o core e melhorar a postura a partir dos 60 anos
Após os 60 anos, fortalecer o core pode melhorar equilíbrio, mobilidade e postura. Conheça os 3 exercícios recomendados por especialista
5 de junho de 2026
A psicologia explica: o que significa quando uma pessoa tem o hábito de escrever com letra pequena?
Os padrões de caligrafia podem dizer mais sobre uma pessoa do que você imagina!
5 de junho de 2026
A psicologia afirma: quem tem letra feia costuma ter esse traço de personalidade único
O que a letra feia pode revelar sobre sua personalidade? Entenda a relação entre caligrafia e criatividade
5 de junho de 2026
Este corte de cabelo francês favorece tanto as mulheres na casa dos 20 como as mulheres na casa dos 40+ neste Outono 2026
Visual clássico dos anos 70 volta com tudo em 2026 e é tendência entre mulheres de todas as idades
5 de junho de 2026
A psicologia explica que os aposentados mais felizes não são aqueles que se mantêm ocupados: são os que aprenderam a diferença entre preencher o tempo e aproveitá-lo
O pânico da agenda vazia faz com que muitos aposentados preencham seu tempo livre com atividades que não os realizam, provocando uma sensação de insatisfação permanente
5 de junho de 2026
Frase do dia do cantor John Lennon: 'A vida é o que acontece enquanto você está ocupado fazendo outros planos'
A frase imortalizada do cantor é um convite a viver o presente ao seu máximo
5 de junho de 2026
Sofre com dor no joelho? Estes três exercícios de Pilates são perfeitos para aliviar o desconforto, segundo professora
Os joelhos tendem a ficar mais enfraquecidos com a idade, então esse treino simples será o seu aliado a partir dos 50 anos!
4 de junho de 2026
A psicologia afirma: sair de uma festa sem se despedir é uma estratégia de autocuidado e gestão de energia, especialmente em situações de esgotamento
Psicologia explica por que algumas pessoas vão embora de festas sem se despedir. Entenda a relação entre bateria social e introversão
4 de junho de 2026
Esta é a 'fórmula' de Einstein para a felicidade e o sucesso na vida
Além de fórmulas químicas, Albert Einstein escreveu a estratégia da felicidade; saiba o que é e como se conecta com o ator Ary Fontoura
4 de junho de 2026
Jennifer Lopez, 56 anos: 'Aprendi a treinar o que preciso sem me sacrificar. Agora, treino de forma mais inteligente, não mais intensa'
Esqueça os treinos exaustivos! Aos 56 anos, Jennifer Lopez aposta em uma abordagem inteligente para manter a boa forma, priorizando o fortalecimento muscular
4 de junho de 2026
Pamela Quayle começou a malhar aos 63 e hoje, aos 68, é atleta: 'Para aumentar a resistência e a duração, incorporo regularmente 'superséries', combinando dois exercícios seguidos com pouco descanso'
Ela começou acompanhando a filha nos treinos e não só transformou seu corpo, como também a maneira como encara o envelhecimento e a força
4 de junho de 2026
Você foi uma 'criança fácil'? Psicologia explica o hábito de fingir que 'está tudo bem' na vida adulta
Se você nunca 'dava problema' durante a infância, pode ser que você seja um adulto que finge seus sentimento
4 de junho de 2026
Frase do dia do pensador Dostoiévski: 'O homem é um mistério; se você passar a vida inteira tentando decifrar, não diga que perdeu tempo'
O escritor Dostoiévski mergulhou no interior do ser humano e suas investigações podem nos ajudar muito a nos conhecer melhor
4 de junho de 2026
Os especialistas concordam: 'Correr devagar é um excelente exercício depois dos 40 anos, mas caminhar na zona 2 é mais simples, eficiente e benéfico para a saúde'
Treinar na zona 2 aumenta nosso metabolismo e nossa capacidade aeróbica
4 de junho de 2026
Estudo realizado em Boston revela: pessoas otimistas têm 70% mais chance de envelhecer bem e chegar aos 85 anos
Expectativa de vida aumenta para quem segue o otimismo como lema de vida, de acordo com pesquisa
3 de junho de 2026
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