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Essas são as três receitas que Taylor Swift adora cozinhar no jantar: de comida indiana com molho rico e cremoso à tradicional prato italiano
Com receitas afetivas, rituais caseiros e um novo entendimento sobre saúde, a artista mostra que sua rotina vai muito além dos palcos, e passa por escolhas simples que priorizam prazer...
13 de dezembro de 2025
O que significa anotar as compras do supermercado em uma folha de papel e não no celular, segundo a psicologia
Estudos em psicologia explicam por que escrever à mão a lista do supermercado pode melhorar a memória, reduzir o estresse e aumentar a sensação de controle no dia a dia.
12 de dezembro de 2025
A psicologia revela: pessoas que preferem ficar em casa a sair normalmente possuem estas 8 características altamente incompreendidas
Casa, sofá e paz: por que quem prefere ficar em casa vive sendo julgado (e a psicologia explica tudo)
12 de dezembro de 2025
O treino de força de Patricia Abravanel para ter pernas superdefinidas aos 48 anos previne dores articulares e melhora do metabolismo
O treino de força de Patricia Abravanel para ter pernas superdefinidas aos 48 anos
12 de dezembro de 2025
Minha mãe me ensinou a 'teoria da cadeira' e, desde então, meus relacionamentos são diferentes: é o que diz a Psicologia
Trata-se de uma metáfora para a empatia, que simboliza o lugar que representamos na vida dos outros, seja no trabalho, com a família ou em relacionamentos amorosos.
12 de dezembro de 2025
Amelia Arenas, psicóloga: 'Muitas crianças com altas capacidades têm uma sobre-excitabilidade emocional. Sentem as coisas com uma profundidade que nos surpreende'
Trata-se de uma característica comum em muitas pessoas com altas habilidades e que pode influenciar, e até atrapalhar, o desenvolvimento da inteligência emocional quando não é bem...
12 de dezembro de 2025
De acordo com a psicologia, essa é a frase mais repetida por pessoas infiéis para justificar seus atos
Saiba o que a psicologia diz sobre atitudes de pessoas infiéis, como o Ferette da novela 'Três Graças'
11 de dezembro de 2025
De acordo com a Psicologia, aqueles que cresceram nas décadas de 1960 e 1970 desenvolveram nove pontos mentais fortes que são raros hoje em dia
Artigo francês destacou o legado de uma educação baseada na experiência.
11 de dezembro de 2025
As três cores que as pessoas bem-sucedidas usam, segundo a psicologia
O que as pessoas bem-sucedidas vestem pode dizer muito mais do que você imagina! Descubra como certas tonalidades influenciam sua percepção, transmitindo clareza, confiança e estabilidade...
11 de dezembro de 2025
Se você não tem tempo para ir ao fisioterapeuta, esses quatro alongamentos que você pode fazer em casa vão resolver o problema
Pelo menos até a próxima consulta disponível
11 de dezembro de 2025
Os sete hábitos que devemos abandonar para sermos mais felizes a partir dos 60 anos
Especialistas apontam quais comportamentos precisam ser deixados para trás para garantir mais leveza, saúde e bem-estar depois dos 60. Aos detalhes!
10 de dezembro de 2025
Entrevista | O exercício poderoso recomendado por Max Tovar, xamã que conquistou Anitta, para começar 2026 com mais clareza e equilíbrio
Mentora espiritual de Anitta, Max Tovar apresenta método que promete reorganizar emoções a partir das 33 'vértebras' internas. Entenda!
10 de dezembro de 2025
Se você se reconhece nessas frases, de acordo com a Psicologia, você é mais inteligente do que pensa
Além de ter um QI elevado, a inteligência envolve saber se comunicar melhor.
10 de dezembro de 2025
A regra 7-38-55 é a chave usada pelas pessoas com maior inteligência emocional
Essa regra do psicólogo Albert Mehrabian é o segredo para uma melhor comunicação, desde que a entendamos corretamente
10 de dezembro de 2025
Pilates com pesos para iniciantes: nove exercícios simples para fortalecer todo o corpo, ideal para pessoas com mais de 50 anos
Adicionar peso a esses movimentos de Pilates não significa levantar pesos como na academia, mas sim adicionar resistência suficiente para que seus músculos trabalhem um pouco mais...
9 de dezembro de 2025
Só detectamos 50% das mentiras que nos contam. Cinco dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem
Em média, uma pessoa mente uma ou duas vezes por dia, mas com a ajuda da Psicologia, podemos descobrir a verdade.
9 de dezembro de 2025
De acordo com a psicologia, acenar com a mão para agradecer aos carros ao atravessar a rua é característico dessas pessoas
O simples hábito de erguer a mão como forma de agradecimento ao atravessar uma rua indica desde empatia a uma atenção plena até mesmo a uma visão positiva do mundo, diz estudos da...
9 de dezembro de 2025
De palmito e pepino até cogumelos e rúcula com frango: as 6 melhores saladas de Gisele Bündchen para impressionar no Natal - desde as simples até as mais sofisticadas
Separamos 6 receitas de saladas presentes no livro 'Nutrir', de Gisele Bündchen, que vão conquistar seus convidados no Natal
9 de dezembro de 2025
Não é só yoga e nem só terapia: o hábito simples e gratuito feito com os pés por Grazi Massafera que virou 'válvula de escape' da saúde mental
Grazi confessa método simples que você pode fazer para aliviar a ansiedade e, o melhor, não custa nada; saiba qual é
8 de dezembro de 2025
É por isso que você sempre fracassa quando tenta adotar hábitos mais saudáveis, segundo uma psicóloga especialista
Você já quis se alimentar melhor, se matricular em uma academia ou beber menos álcool, mas não conseguiu? Uma especialista analisou os fatores que nos impedem de melhorar nossos hábitos...
8 de dezembro de 2025
Essa frase curtinha - são só 6 palavras! - falada por Rayssa Leal comprova a alta inteligência emocional e a força mental extraordinária da atleta de 17 anos
Em competições recentes, Rayssa Leal revelou um mantra simples de seis palavras: a expressão guarda um poder científico imenso. Descubra como a atleta de apenas 16 anos ativa sua força...
8 de dezembro de 2025
Pessoas com altas habilidades geralmente têm esses quatro hábitos sem saber que eles são um reflexo da sua inteligência
De acordo com especialistas em psicologia e diversos estudos científicos, esses quatro hábitos estão ligados a uma maior inteligência
8 de dezembro de 2025
Novo campeão da Fórmula 1 em 2025, Lando Norris tem incrível coincidência na culinária com Bruna Marquezine e Gracyanne Barbosa
Novo campeão da Fórmula 1, o piloto britânico Lando Norris afirmou que odeia frutos do mar e que se alimenta pouco antes das corridas. O atleta tem uma incrível coincidência na culinária...
7 de dezembro de 2025
Nem pão, nem bolo: café da manhã de Rosalía é rica em gordura e proteína, com abacate e peito de peru, para evitar lanches entre as refeições
A escolha desses ingredientes faz do café da manhã de Rosalía uma opção muito nutritiva e satisfatória, ajudando-a a evitar lanches entre as refeições e fornecendo energia suficiente...
6 de dezembro de 2025
A salada prática e proteica de Gisele Bündchen: com frango, cogumelo shitake, repolho e brócolis, essa receita é favorita do filho da modelo - e cabe em qualquer dieta!
Gisele Bündchen revelou em seu livro uma das saladas do filho Benjamin: ela é simples de ser feita e fica maravilhosa!
6 de dezembro de 2025
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Sócrates, filósofo grego: 'O amigo deve ser como o dinheiro; antes de precisar dele, é preciso conhecer o seu valor'
10 de abril de 2026
Tenho 66 anos e acabei de perceber que nunca entrei em um cômodo e pensei no que eu queria dele. Só penso no que o cômodo quer de mim. E há décadas venho chamando isso de habilidades sociais
13 de abril de 2026
Parecem sapatilhas de dança, mas são os novos tênis da Converse: minimalistas, elegantes e ideais para mulheres 50+. Minha mãe já quer usá-los o tempo todo com saias e calças largas
13 de abril de 2026
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Essa é a rotina de exercícios simples e rápidos para tonificar os braços e acabar com a flacidez'
13 de abril de 2026
A psicologia diz que as pessoas que têm quase zero comunicação com seus irmãos geralmente tiveram estas 9 experiências únicas na infância
13 de abril de 2026
Os novos New Balance cor de 'biscoito da vaquinha' são leves e confortáveis; o tênis que destrona o Adidas Samba com a mesma elegância
14 de abril de 2026
Friedrich Nietzsche, filósofo: 'Na maioria das vezes, quando discordamos de alguém, não é por causa do que essa pessoa diz, mas por causa do tom que ela usa'
15 de abril de 2026
A psicologia afirma: a força mental mais rara hoje em dia não é a resiliência ou a determinação, mas sim a capacidade de conviver com a incerteza sem procurar imediatamente distrações, explicações ou a opinião de outra pessoa
6 de abril de 2026
Pão de liquidificador sem farinha de trigo e sem glúten: essa receita da Eliana foi a salvação da minha dieta e nunca mais me senti estufado depois do café da manhã
14 de abril de 2026
Arezzo se inspira em Lady Di para criar o scarpin rosa-choque, favorito da princesa para looks color block que rejuvenescem
10 de abril de 2026
'Estava vivendo um inferno, com um algoz em casa': o forte desabafo de Luana Piovani sobre filho de 14 anos que hoje mora com Pedro Scooby
11 de abril de 2026
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Henry David Thoreau, filósofo: 'Se você construiu castelos no ar, seu trabalho não foi em vão; é lá que eles devem estar. Agora, construa os alicerces'
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18 de abril de 2026