Erika Januza, aos 40 anos: 'Você precisa fazer algo como pilates, que deixa sua perna sempre em ponta como bailarina'

Presente na nova novela das seis da TV Globo, "A Nobreza do Amor", a atriz Erika Januza voltou a chamar atenção do público não só pelo talento em cena, mas também pela forma física impecável! Aos 40 anos, a artista vive a imponente rainha Niara na trama recém-estreada e segue colecionando elogios por sua elegância e preparo corporal - algo que, segundo ela mesma já explicou, está diretamente ligado à disciplina com exercícios.

Em 2018, durante uma entrevista ao Gshow, Januza comentou como o pilates se tornou um aliado importante para manter o corpo forte, flexível e preparado para desafios físicos. Na época, ela estava envolvida com o Dança dos Famosos, quadro tradicional do extinto Domingão do Faustão, que exigia intenso preparo físico dos participantes.

"Eu faço musculação, mas ela me estimula a ficar com o pé de uma forma que atrapalha a dança, que chamo de 'pé de palhaço'. Aí meu professor falou: ‘Você precisa fazer algo como pilates, que deixa sua perna sempre em ponta como bailarina’", contou. "[Busco] Flexibilidade e fortalecimento dos músculos e do abdômen. Então, fui fazer um pouco de pilates para minha memória guardar essa coisa de pé de bailarina, para me ajudar na dança".

Aparentemente, a dica deu certo, já que naquele ano, a atriz terminou como vice-campeã da temporada! E o amor pelo pilates foi tão grande que a diva continuou firme e forte no propósito nos anos seguintes... Em 2021, por exemplo, ela publicou uma imagem se exercitando em um estúdio: "Em movimento".

Hoje, podemos dizer que a fala ganha um novo contexto diante da fase atual da artista, que segue exibindo vitalidade e boa forma nas redes sociais e em compromissos profissionais!

Esse preparo acaba refletindo também no desempenho profissional. Ao longo da carreira, ela participou de produções importantes da dramaturgia da Globo, como Suburbia, que marcou sua estreia como protagonista, além de novelas como "Sol Nascente", "O Outro Lado do Paraíso" e "Amor de Mãe".

Com o passar dos anos, a atriz também consolidou uma imagem associada à elegância física e à presença cênica marcante - características que agora ganham destaque em sua nova personagem!

O momento atual da carreira de Erika Januza é marcado pela estreia em “A Nobreza do Amor”, novela das seis que acaba de chegar à programação da Globo. Na trama, a atriz interpreta a rainha Niara, papel que exige postura imponente, gestos precisos e uma presença corporal digna da realeza.

Para quem acompanha a trajetória da artista, não é difícil perceber como a disciplina com exercícios, mencionada lá atrás na entrevista de 2018, ajuda a explicar essa segurança em cena, não é mesmo!? E a diva segue maravilhosa!