Moradora de Barcelona, personal trainer e empresária focada em treinos e bem-estar: como está hoje Janaína Mendes, aos 41 anos, mãe de João, filho de Ronaldinho Gaúcho

Com Ronaldinho Gaúcho de volta ao topo das paradas com sua série documental na Netflix, o público acionou o radar para tudo o que envolve o "Bruxo". E, nesse rastro de curiosidade, um nome que sempre prezou pela discrição voltou a ganhar força: Janaína Mendes.

Mas se engana quem pensa que ela parou no tempo como a "ex-bailarina do Faustão" ou apenas a mãe do único filho do craque! Aos 41 anos, Janaína vive uma fase de plena reinvenção em Barcelona, unindo o papel de empresária ao de influenciadora para um público que ela conhece bem: mulheres que, como ela, já passaram dos 40 e buscam equilíbrio.

A história de Janaína com Ronaldinho começou nos bastidores da TV, nos anos 2000, mas o relacionamento breve deu lugar a uma postura que é raridade no mundo das celebridades: o silêncio. Enquanto o pai de seu filho brilhava nos gramados do mundo, ela escolheu criar João Mendes longe dos holofotes e das polêmicas, focando em uma vida reservada.

Em 2021, através de suas redes sociais, Janaína explicou para os seguidores como conheceu Ronaldinho: "Nos conhecemos na época em que eu dançava no Faustão. Agora somos amigos e pais do João", e depois de muitos anos em anonimato em suas redes sociais, ela passou a mostrar o dia a dia na web.

Essa virada começou a mudar de forma orgânica há pouco tempo. Em 2021, Janaína abriu as portas de sua rotina nas redes sociais, mas sem as estratégias apelativas de "lifestyle perfeito". O foco, segundo ela mesma, sempre foi a vida real.

A mudança para a Espanha, em 2023, aconteceu para acompanhar os primeiros passos de João no futebol europeu, já que o jovem decidiu seguir o mesmos passos do pai. No entanto, mesmo com a ida do filho para o Hull City, na Inglaterra, Janaína decidiu fincar raízes em Barcelona. Foi lá que ela consolidou sua carreira como personal trainer e empresária do bem-estar.

Hoje, ela comanda a Axis, uma comunidade fitness que vai além das séries de exercícios. O projeto é focado em um tripé que ela pratica diariamente: corpo, mente e espiritualidade. Para Janaína, o treino é apenas uma parte de uma engrenagem que precisa de fé e disciplina para funcionar - especialmente na maturidade.

No Instagram, ela costuma mostrar a rotina com legendas que são escritas tanto em português quanto em espanhol. Em junho do ano passado, a empresária publicou um antes e depois do próprio corpo com os dizeres: "Mudei o corpo, a mente e a alma. Troquei os excessos por equilíbrio, as desculpas por disciplina, os vazios por fé. Hoje, cada escolha reflete o respeito que aprendi a ter por mim mesma". 

Se hoje João Mendes demonstra maturidade ao dizer que "não sente pressão" por carregar um dos sobrenomes mais pesados do futebol, muito se deve à base construída por Janaína. Ela sempre foi a figura central na gestão da vida do filho, equilibrando o incentivo ao esporte com a preservação da saúde mental do jovem.

Janaína também é mãe de uma menina, fruto de outro relacionamento. Nas redes, ela já falou sobre a maternidade. "Vale a pena todo trabalho. Não é fácil, mas me considero a mulher mais sortuda do mundo pelos filhos que Deus me deu".

Agora, a família vive um novo capítulo. Com o nascimento de Teresa, filha de João com Giovanna Buscacio, Janaína estreou no papel de avó, o que trouxe um novo frescor ao seu conteúdo. Ela compartilha as dores e as delícias dessa fase com a mesma naturalidade com que mostra seus treinos matinais!