Morgan Freeman, 89 anos: 'Na minha idade, o golfe é o esporte que mais se movimenta. É caminhar, agachar, curvar, balançar o taco, xingar. É um ótimo esporte para adultos mais velhos'
Publicado em 9 de setembro de 2026 às 16:44
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
Aos 89 anos, Morgan Freeman inspira com sua vitalidade e paixão pelo golfe. Longe dos sets de filmagem, o astro revela como mantém a forma e a mente ativa, seguindo um conselho de um grande amigo
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Morgan Freeman, depois de décadas de carreira no cinema, chegou aos 89 anos sem abandonar o trabalho na atuação e também como narrador. Mesmo com a idade, ele não fala em aposentadoria e acredita que manter uma rotina ativa é uma das maneiras de continuar em boa forma.

Em entrevista à AARP, Morgan Freeman afirmou que pretende "seguir em frente" e revelou que segue um conselho que recebeu de um colega de longa trajetória em Hollywood: Clint Eastwood.

O conselho de Clint Eastwood para envelhecer bem

Freeman contou que Eastwood, hoje aos 96 anos, costuma classificar sua visão sobre a velhice em uma frase: "Há um ditado sobre a velhice — 'Continue em movimento' — e o que Clint Eastwood diz: 'Não deixe o velho entrar'".

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Segundo o ator de 'Menina de Ouro', que já chegou a ser acusado de assédio sexual, essa frase deixa a reflexão de não permitir que o envelhecimento determine aquilo que ainda é possível fazer

"A maneira de fazer isso é continuar levantando de manhã, continuar malhando na academia, continuar tomando suas vitaminas, continuar tomando seus medicamentos prescritos e continuar se movimentando. Continue se movimentando. Esse é o segredo de tudo", disse à AARP.

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Golfe virou uma das atividades preferidas do ator 

Fora dos sets, uma das atividades que Morgan Freeman mais gosta de praticar é o golfe. Para ele, o esporte se encaixa muito bem na rotina de pessoas mais velhas porque exige diferentes movimentos durante uma partida.

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"Na minha idade, o golfe é o esporte que mais se movimenta. É caminhar, agachar, curvar, balançar o taco, xingar. É um ótimo esporte para adultos mais velhos", disse Morgan Freeman.

Apesar da paixão pelo esporte, o ator, hoje aos 89 anos, confessa uma grande preocupação em saber até quando conseguirá continuar praticando: "Ainda estarei jogando golfe? Essa é a questão".

Oscar não mudou a forma como o ator enxerga a carreira

A longevidade de Freeman também está relacionada à maneira como ele encara a própria trajetória profissional. Mesmo depois de receber o Oscar de Melhor Ator Coadjuvante por 'Menina de Ouro', em 2005, o artista afirma que o reconhecimento não mudou sua personalidade.

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"Não me mudou em nada. Eu meio que já sabia desde o início que eventualmente acabaria fazendo uma cirurgia. Não me mudou. Espero que não tenha me mudado, porque a única mudança que você pode esperar depois de ganhar um Oscar é talvez um pequeno aumento no seu preço e uma melhora nas suas oportunidades de trabalho. Essa é a única coisa, ou duas, que você pode esperar. Fora isso, não deixe o ego te dominar", confessou.

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