'Eu nunca estou parada, tô sempre treinando': desvendamos com Sabrina Sato o segredo simples do seu corpo aos 45 anos - e é a dose de motivação que você precisa para hoje

Quem acompanha Sabrina Sato sabe que a saúde e o bem-estar é um dos pilares de sua vida. Muito além das preparações intensas para o Carnaval, a apresentadora, esposa de Nicolas Prattes e mãe da fofíssima Zoe, não dispensa a dieta saudável e uma rotina de exercícios pensando em seu envelhecimento e longevidade.

É justamente por estes cuidados com a saúde que Sabrina Sato se tornou embaixadora e garota-propaganda da Maxinutri, uma das principais empresas do ramo de suplementos no Brasil. Presentes no seu dia a dia, os suplementos ajudam a artista a manter uma rotina saudável e com energia de sobra para cumprir as obrigações do dia.

A convite da marca, o Purepeople conversou exclusivamente com Sabrina Sato, que nos contou os segredos simples e eficazes do seu corpo aos 45 anos. Se você busca uma motivação, essa é a hora certa de se inspirar na apresentadora e dar o primeiro passo.   

Com a maturidade, Sabrina Sato, que além da TV também investe em uma fazenda cafeeira, passou a olhar para o próprio corpo com mais maturidade. Entre seus objetivos estão a longevidade e os cuidados com a saúde para estar sempre disposta.

"Eu tenho mais maturidade hoje, mais consciência. Aprendi a me organizar melhor, ter mais disciplina, viver com mais equilíbrio. Acho que antes era tudo muito na raça, muito intuitivo, e hoje eu entendo muito mais o meu corpo, o que ele precisa, e isso faz toda a diferença", garante.

Muita gente associa o corpo de Sabrina Sato à genética, e a apresentadora até confessa que, sim, é uma parte importante de sua boa forma. Mas, o que talvez nem todos saibam, é que a estrela também se dedica a uma rotina intensa de cuidados simples, mas regulares, com o próprio corpo.

"Tem genética (risos), mas tem muita disciplina também. Eu tô sempre me cuidando, é uma das minhas maiores paixões. Eu nunca estou parada, tô sempre treinando, correndo agora com o Nicolas, fazendo luta, aula de dança", diz a ex-BBB, que nem mesmo quando a rotina aperta deixa de se exercitar.

"Na correria de gravação de programa, de Carnaval, por exemplo, eu vou no horário que dá mesmo, treino às 6 da manhã, às 23h da noite. Eu vou me organizando, mas não deixo de fazer, porque é um cuidado comigo mesma", encerra Sabrina Sato.