Zezé Motta, 81 anos: 'Não como carne vermelha, evito fritura, doces, e bebo muita água. Também gosto de tomar sol e fazer pilates'

Zezé Motta é uma das maiores artistas do Brasil, abrilhantando palcos de teatro, telinhas e telonas desde a década de 60. E isso, claro, não é novidade para ninguém! 

Ao longo de quase seis décadas de carreira, a atriz e cantora acumulou novelas de sucesso, musicais, discos e ainda eternizou seu nome no cinema nacional ao viver a icônica Xica da Silva. A novidade mesmo é outra! Aos 81 anos, Zezé nunca deixou o etarismo cair em seu colo e segue se mostrando disposta, ativa e belíssima.

Defensora assídua do bem-estar para uma longevidade saudável, a veterana - atualmente no ar como Dona Menina (Maria Amélia) em "A Nobreza do Amor" - já revelou em entrevistas algumas "dicas" valiosas de como mantém o vigor de quem continua em plena atividade.

Firme nos exercícios físicos até hoje, Zezé também não dispensa uma boa alimentação. Em entrevista ao Gshow, em 2021, quando estava com 77 anos, ela contou alguns dos seus "segredos" de beleza e longevidade. "Na alimentação, não como carne vermelha, evito fritura, doces, e bebo muita água. Uso creme do dedo mindinho do pé ao último fio de cabelo e também gosto de tomar sol e fazer pilates", expressou.

E disciplina, ao que tudo indica, nunca faltou. Afinal, a artista segue em ritmo intenso desde a estreia profissional nos palcos, em 1967, passando por trabalhos marcantes na televisão, no teatro, na música e no cinema. Não à toa, continua roubando a cena mesmo depois de ter atravessado gerações na dramaturgia brasileira.

A atriz também abriu o coração ao falar sobre sua relação com o envelhecimento, garantindo que vê muitos valores nesse processo. "Desencanei com um monte de coisa. Passei a aceitar outras coisas, e relaxei!", afirmou.

“Sem sombra de dúvidas, a maturidade, a bagagem e a experiência são mudanças perceptíveis. Depois que você vira 50+, passa a enxergar a vida de outra maneira, com outros olhos”, completou a veterana.

E é nessa "pegada" que Motta segue firme e forte em sua caminhada. Em março deste ano, inclusive, ela compartilhou um treino nas redes sociais e mostrou que está a todo vapor. "Bom dia, com saúde, motivação, entusiasmo e bom senso! Axé meu povo, boa semana!", escreveu ao dividir a rotina com os fãs. Diva!