arrow_left Voltar à matéria
Fotos: 2 pratos de carne moída, muito frango e brócolis: dieta extrema fez Paul Mescal ganhar 8 kg de músculos em 6 meses para 'Gladiador 2'
Publicado em 21 de novembro de 2024 às 13:50
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
Paul Mescal, de 'Gladiador 2', fez uma dieta polêmica e super extrema para encarar protagonista © Divulgação, Paramount Pictures
Paul Mescal, de 'Gladiador 2', fez uma dieta polêmica e super extrema para encarar protagonista
3/8
O filme 'Gladiador 2' é um dos mais famosos dos cinemas mundiais em 2024 e traz uma sequência bem-sucedida do primeiro filme © Divulgação, Paramount Pictures
O filme 'Gladiador 2' é um dos mais famosos dos cinemas mundiais em 2024 e traz uma sequência bem-sucedida do primeiro filme
4/8
'Gladiador 2' é protagonizado por Paul Mescal, que vive o personagem Lucius no longa © Getty Images
'Gladiador 2' é protagonizado por Paul Mescal, que vive o personagem Lucius no longa
5/8
Para 'Gladiador 2', Paul Mascal precisou definir seus músculos como nunca antes e, por isso, fez dieta e exercícios físicos em alta intensidade © Getty Images
Para 'Gladiador 2', Paul Mascal precisou definir seus músculos como nunca antes e, por isso, fez dieta e exercícios físicos em alta intensidade
6/8
Paul Mescal treinou, durante 6 meses, por seis dias na semana, de 40 a 90 minutos © Instagram, @pascalispunk
Paul Mescal treinou, durante 6 meses, por seis dias na semana, de 40 a 90 minutos
7/8
Paul Mescal também fez uma dieta extrema com 2 pratos de carne moída por dia, batata doce, muito frango, brócolis e arroz © Divulgação, Paramount Pictures
Paul Mescal também fez uma dieta extrema com 2 pratos de carne moída por dia, batata doce, muito frango, brócolis e arroz
8/8
Resultado da dieta e exercícios de Paul Mescal foi o ganho de 8 kg de puro músculo © Divulgação, Paramount Pictures
Resultado da dieta e exercícios de Paul Mescal foi o ganho de 8 kg de puro músculo
Tendências
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Nem lipo, nem Ozempic: antes do 'BBB 26', Ana Paula Renault fez protocolo de emagrecimento que a fez perder 14 kg em 8 meses com foco em longevidade
Nem lipo, nem Ozempic: antes do 'BBB 26', Ana Paula Renault fez protocolo de emagrecimento que a fez perder 14 kg em 8 meses com foco em longevidade
9 de abril de 2026
Barril que nada! Mansão milionária do criador de Chaves com 2 mil m², 6 quartos e mesa centenária passa bem longe do tamanho da 'casa' do icônico personagem
Barril que nada! Mansão milionária do criador de Chaves com 2 mil m², 6 quartos e mesa centenária passa bem longe do tamanho da 'casa' do icônico personagem
25 de fevereiro de 2026
Dieta com tapioca e até bolo fez Viviane Araújo, Consuelo em 'Três Graças', secar o corpo e perder 4 kg: 'Você pode exagerar às vezes'
Dieta com tapioca e até bolo fez Viviane Araújo, Consuelo em 'Três Graças', secar o corpo e perder 4 kg: 'Você pode exagerar às vezes'
22 de janeiro de 2026
Café com frutas, carne moída no almoço e legumes no jantar: como Juliana Paes, campeã do Carnaval 2026, perdeu 16 kg após duas gestações
Café com frutas, carne moída no almoço e legumes no jantar: como Juliana Paes, campeã do Carnaval 2026, perdeu 16 kg após duas gestações
21 de fevereiro de 2026
Top famosos
Neymar
Neymar
chevron_right
Endrick
chevron_right
Larissa Manoela
chevron_right
Cristiano Ronaldo
chevron_right
Luciano Huck
chevron_right
Ana Paula Arósio
chevron_right
Notícias similares
Dieta de 5 mil calorias e musculação 3 horas por dia: He-Man nos cinemas, Nicholas Galitzine levou seu corpo ao extremo para o filme; antes e depois é chocante!
Dieta de 5 mil calorias e musculação 3 horas por dia: He-Man nos cinemas, Nicholas Galitzine levou seu corpo ao extremo para o filme; antes e depois é chocante!
9 de junho de 2026
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'
Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'
25 de março de 2026
Demi Moore aos 63 anos: 'Eu escuto meu corpo. Gosto de alimentos bem nutritivos. Não como carne. Como ovos'
Demi Moore aos 63 anos: 'Eu escuto meu corpo. Gosto de alimentos bem nutritivos. Não como carne. Como ovos'
13 de março de 2026
Sylvester Stallone, aos 79 anos: 'No café da manhã, como 3 claras de ovo, meia gema, aveia em flocos e pão de centeio torrado'
Sylvester Stallone, aos 79 anos: 'No café da manhã, como 3 claras de ovo, meia gema, aveia em flocos e pão de centeio torrado'
1 de julho de 2026
Últimas Notícias
Nem quiche, nem croissant: Erick Jacquin atrasa gravação do 'MasterChef 2026', da Band, com pedido incomum bem longe de restaurante de luxo, diz colunista
Nem quiche, nem croissant: Erick Jacquin atrasa gravação do 'MasterChef 2026', da Band, com pedido incomum bem longe de restaurante de luxo, diz colunista
07:10
Um romance doce e delicado baseado na vida do criador do macarrão instantâneo: estou encantado por este dorama da Netflix com episódios de apenas 15 minutos
Um romance doce e delicado baseado na vida do criador do macarrão instantâneo: estou encantado por este dorama da Netflix com episódios de apenas 15 minutos
06:05
Detalhe em foto íntima de Virgínia e Vini Jr. chama atenção da web: 'Enquanto ela senta ele curte...'
Detalhe em foto íntima de Virgínia e Vini Jr. chama atenção da web: 'Enquanto ela senta ele curte...'
02:00
'Só queria sobreviver': ex denuncia Cartolouco por agressão; imagens mostram ex-jornalista da Globo e ex-'A Fazenda' queimando namorada com cigarro
'Só queria sobreviver': ex denuncia Cartolouco por agressão; imagens mostram ex-jornalista da Globo e ex-'A Fazenda' queimando namorada com cigarro
00:46
Últimas Notícias