HomeGisele BündchenA mudança importante na rotina de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas'

Fotos: A mudança importante na rotina de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas'

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Fotos: A mudança importante na rotina de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas'
Publicado em 13 de abril de 2026 às 16:35
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A mudança nos treinos de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas' © Reprodução/Instagram, @gisele
A mudança nos treinos de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas'
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Gisele Bündchen chegou aos 45 anos com uma nova filosofia de vida e já pensa em preparar seu corpo para o envelhecimento © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen chegou aos 45 anos com uma nova filosofia de vida e já pensa em preparar seu corpo para o envelhecimento
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Adepta da yoga e meditação, Gisele Bündchen tem incluído cada vez mais a musculação em sua rotina fitness © Reprodução/Instagram, @gisele
Adepta da yoga e meditação, Gisele Bündchen tem incluído cada vez mais a musculação em sua rotina fitness
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Em entrevista à Harper's Bazaar, Gisele Bündchen revelou que o treino de força tem fortificado seu corpo e a ajudado no dia a dia © Reprodução/Instagram, @gisele
Em entrevista à Harper's Bazaar, Gisele Bündchen revelou que o treino de força tem fortificado seu corpo e a ajudado no dia a dia
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"Posso pegar meu filho como se não fosse nada, e não tenho dores nas costas", confessou Gisele Bündchen © Reprodução/Instagram, @gisele
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Gisele Bündchen também atribuiu o fato de ter encerrado a carreira como modelo e não usar mais saltos como importante para o fim das dores nas costas © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen também atribuiu o fato de ter encerrado a carreira como modelo e não usar mais saltos como importante para o fim das dores nas costas
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"Sinto que meu corpo está muito mais forte agora do que quando era jovem", afirma Gisele Bündchen © Reprodução/Instagram, @gisele
"Sinto que meu corpo está muito mais forte agora do que quando era jovem", afirma Gisele Bündchen