Fotos: Ramona Gorraiz, aposentada e influenciadora fitness aos 84 anos: 'Se todos fizessem exercício, as farmácias não venderiam metade dos medicamentos'

Rodrigo Arteaga, médico especialista em longevidade: 'Se você não quer perder massa muscular com o passar dos anos, não basta apenas se movimentar: você também precisa mudar sua alimentação'

12 de fevereiro de 2026

Arnold Schwarzenegger, sobre seu treino aos 78 anos: 'Não importa o quanto doa, não importa o peso que eu tenha, eu conquisto uma vitória todos os dias'

7 de maio de 2026

As pessoas mais felizes com mais de 70 anos não são aquelas que se aposentaram com mais dinheiro ou com melhor saúde: são aquelas que construíram pelo menos um relacionamento em que não precisam fazer nada

12 de março de 2026

'Energia de gostosa não vende no Mounjaro': após gravidez e longo hiato de quase 12 anos fora de novelas, Leandra Leal, a Zilá de 'Coração Acelerado', avalia relação atual com corpo

2 de fevereiro de 2026

Não é o bacalhau e nem a rabanada: a comida favorita de Roberto Carlos, hoje aos 84 anos, é um clássico na dieta de muitos brasileiros, mas passa longe da Ceia de Natal

23 de dezembro de 2025

Morte de Isabel Veloso: médico detalha fase final da luta intensa de 4 anos da influencer contra o câncer. 'Estava com uma....'

16 de janeiro de 2026

'Virgínia não gosta de Vini Jr.': acusação de internauta faz namorado da mãe da influenciadora explodir. 'Você não tem nenhuma...'

29 de dezembro de 2025

Essa menina sorridente dos anos 1980 não imaginaria que 45 anos depois faria uma icônica personagem de novela. Reconhece?

11 de dezembro de 2025

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

Aos 76 anos, Meryl Streep, de 'O Diabo Veste Prada', ensina que musculação é ótimo, mas a natação é o melhor exercício para a longevidade: 'Tento nadar uma milha todos os dias'

28 de abril de 2026

Mateus Carrieri, 59 anos: 'Todo dia faço 45 minutos de cardio. Comecei a ver que o que dava muito certo era a constância'

2 de março de 2026

Adeus aos braços flácidos: três exercícios ideais para fortalecer os tríceps em casa, segundo uma treinadora

5 de fevereiro de 2026

Chuck Norris aos 86 anos: 'Não vejo a idade como motivo para diminuir o ritmo; pelo contrário, ela me deu a oportunidade de renovar meu compromisso com o condicionamento físico e a nutrição'

11 de março de 2026

Pilates a partir dos 50: os seis exercícios que você pode fazer em casa para começar a entrar em forma

24 de fevereiro de 2026

Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'

25 de março de 2026