arrow_left Voltar à matéria
Fotos: Apresentadora do GNT, Raiza Costa perde 13 kg de gordura com treinos 6x na semana e ganha + de R$ 55 mil em concurso: 'Refeições caseiras'
Publicado em 28 de julho de 2025 às 16:10
1/7
Veja + após o anúncio
2/7
Apresentadora do GNT, Raiza Costa perde 13 kg de gordura com treinos 6x na semana e ganha + de R$ 55 mil em concurso © Reprodução/Instagram, Raiza Costa
Apresentadora do GNT, Raiza Costa perde 13 kg de gordura com treinos 6x na semana e ganha + de R$ 55 mil em concurso
3/7
Raíza Costa surpreendeu os seguidores ao anunciar uma conquista fora das cozinhas: ela foi premiada com US$ 10 mil após participar e vencer um concurso fitness nos Estados Unidos. © Reprodução/Instagram, Raiza Costa
Raíza Costa surpreendeu os seguidores ao anunciar uma conquista fora das cozinhas: ela foi premiada com US$ 10 mil após participar e vencer um concurso fitness nos Estados Unidos.
4/7
Radicada em Nova York, Raíza revelou que se inscreveu de forma discreta em um desafio nacional que premiaria as maiores transformações corporais em 60 dias. © Reprodução/Instagram, Raiza Costa
Radicada em Nova York, Raíza revelou que se inscreveu de forma discreta em um desafio nacional que premiaria as maiores transformações corporais em 60 dias.
5/7
“Secretamente me inscrevi em um desafio fitness nacional onde a premissa era: as maiores transformações na composição corporal em 60 dias ganhariam 10 mil dólares em dinheiro e 15 mil em prêmios. Isso incluía ou muito ganho de massa magra ou muita perda de massa gorda", explicou. © Reprodução/Instagram, Raiza Costa
“Secretamente me inscrevi em um desafio fitness nacional onde a premissa era: as maiores transformações na composição corporal em 60 dias ganhariam 10 mil dólares em dinheiro e 15 mil em prêmios. Isso incluía ou muito ganho de massa magra ou muita perda de massa gorda", explicou.
6/7
Ao longo de dois meses, ela se dedicou a uma rotina intensa de treinos. © Reprodução/Instagram, Raiza Costa
Ao longo de dois meses, ela se dedicou a uma rotina intensa de treinos.
7/7
A meta diária era de 150g de proteína, mas ela admitiu: “Mentira, o máximo que conseguia era 130g”. © Reprodução/Instagram, Raiza Costa
A meta diária era de 150g de proteína, mas ela admitiu: “Mentira, o máximo que conseguia era 130g”.
Tendências
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Pretinho nada básico: em look all black, Camila Queiroz combina vestido de R$ 13 mil com bolsa de R$ 15 mil em evento. Fotos!
Pretinho nada básico: em look all black, Camila Queiroz combina vestido de R$ 13 mil com bolsa de R$ 15 mil em evento. Fotos!
16 de abril de 2026
Relógio Piguet de R$ 1,2 milhão, bolsa Hermès de R$ 66 mil, Rolls-Royce e jogo de jantar de R$ 45 mil: a longa lista de mimos de luxo de Daniel Vorcaro para ex-noiva
Relógio Piguet de R$ 1,2 milhão, bolsa Hermès de R$ 66 mil, Rolls-Royce e jogo de jantar de R$ 45 mil: a longa lista de mimos de luxo de Daniel Vorcaro para ex-noiva
18 de março de 2026
María Casas, treinadora especializada em perda de gordura e ganho de massa muscular: 'Você pode ter a melhor alimentação do mundo, mas se não treinar força, não vai conseguir'
María Casas, treinadora especializada em perda de gordura e ganho de massa muscular: 'Você pode ter a melhor alimentação do mundo, mas se não treinar força, não vai conseguir'
30 de junho de 2026
Raúl Ocaña, personal trainer: 'Se você quer perder gordura, seu treino deve ser o mesmo que o usado para ganhar massa muscular'
Raúl Ocaña, personal trainer: 'Se você quer perder gordura, seu treino deve ser o mesmo que o usado para ganhar massa muscular'
24 de abril de 2026
Top famosos
Neymar
Neymar
chevron_right
Endrick
chevron_right
Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo
chevron_right
Larissa Manoela
chevron_right
Luciano Huck
chevron_right
Ana Paula Arósio
chevron_right
Notícias similares
Aos 63 anos, Paula Toller, vocalista do Kid Abelha, ensina que fazer musculação é ótimo, mas essa rotina fitness com corda e pilates é super eficaz para prevenir a flacidez
Aos 63 anos, Paula Toller, vocalista do Kid Abelha, ensina que fazer musculação é ótimo, mas essa rotina fitness com corda e pilates é super eficaz para prevenir a flacidez
20 de abril de 2026
Nem festas, nem cinema em casa: aos 19 anos, Endrick segue 'rotina militar' com inspiração em Cristiano Ronaldo para a Copa do Mundo 2026. 'Fazer meu trabalho bem feito'
Nem festas, nem cinema em casa: aos 19 anos, Endrick segue 'rotina militar' com inspiração em Cristiano Ronaldo para a Copa do Mundo 2026. 'Fazer meu trabalho bem feito'
11 de junho de 2026
Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'
Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'
26 de fevereiro de 2026
Angélica, 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'
Angélica, 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'
2 de março de 2026
Últimas Notícias
Meu Deus! Maíra Cardi revela que jogou fora refrigerante de Thiago Nigro e alega que a bebida estaria 'diminuindo o tempo de vida dele'
Meu Deus! Maíra Cardi revela que jogou fora refrigerante de Thiago Nigro e alega que a bebida estaria 'diminuindo o tempo de vida dele'
09:43
Depois de três filmes de 'Enola Holmes' na Netflix, é hora de um spin-off sobre Sherlock com Henry Cavill? Millie Bobby Brown é 100% contra
Depois de três filmes de 'Enola Holmes' na Netflix, é hora de um spin-off sobre Sherlock com Henry Cavill? Millie Bobby Brown é 100% contra
09:32
Morte de Bonnie Tyler: poucos sabem, mas voz de 'Total Eclipse of the Heart' perdeu bebê e viveu drama na tentativa de ser mãe: 'Foi terrível'
Morte de Bonnie Tyler: poucos sabem, mas voz de 'Total Eclipse of the Heart' perdeu bebê e viveu drama na tentativa de ser mãe: 'Foi terrível'
09:21
'Foi só um teste do meu coração': grávida, Sabrina Sato desabafa após acidente de patinete da filha Zoe
'Foi só um teste do meu coração': grávida, Sabrina Sato desabafa após acidente de patinete da filha Zoe
09:14
Últimas Notícias