'Dieta da colher' e 'exercícios 4321': YoonA, do dorama 'Bon Appétit, Vossa Majestade', tem como segredo do corpo magro estes hábitos inusitados: Fotos

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Fotos: 'Dieta da colher' e 'exercícios 4321': YoonA, do dorama 'Bon Appétit, Vossa Majestade', tem como segredo do corpo magro estes hábitos inusitados

Publicado em 26 de setembro de 2025 às 06:11

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O segredo do corpo de YoonA, de 'Bon Appétit, Vossa Majestade': protagonista do dorama, faz a 'dieta da colher' e 'exercícios 4321'

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Lim Yoon-a, também conhecida como YoonA, é a estrela do dorama 'Bon Appétit, Vossa Majestade' na Netflix

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Em 'Bon Appétit, Vossa Majestade', a chef Yeon Ji-yeong vai parar na era Joseon e se envolve com o rei

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O que poucos perceberam é que, por trás dos trajes de época do dorama, YoonA tem um corpo magro e definido

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Por também ser idol de K-pop, YoonA não dispensa exercícios físicos, incluindo a dança, e alimentação para estar sempre em forma

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YoonA costuma seguir um plano de exercícios chamado 4321, onde divide em minutos diferentes atividades

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YoonA também faz a 'dieta da colher', que consiste em comer apenas de 8 a 10 colheres de alimentos diferentes por refeição

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