HomeBruna MarquezineSopa da Bruna Marquezine para emagrecer: receita leva gengibre, espinafre e couve, é fácil de fazer e nutri garante que seca a barriga!

Fotos: Sopa da Bruna Marquezine para emagrecer: receita leva gengibre, espinafre e couve, é fácil de fazer e nutri garante que seca a barriga!

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Fotos: Sopa da Bruna Marquezine para emagrecer: receita leva gengibre, espinafre e couve, é fácil de fazer e nutri garante que seca a barriga!
Publicado em 29 de julho de 2025 às 13:15
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Bruna Marquezine tem sopa para emagrecer: receita da nutricionista da famosa tem gengibre, espinafre e couve © Getty Images
Bruna Marquezine tem sopa para emagrecer: receita da nutricionista da famosa tem gengibre, espinafre e couve
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Bruna Marquezine é sinônimo de beleza e boa forma e tem segredinhos em sua dieta para manter o corpo © AGNews
Bruna Marquezine é sinônimo de beleza e boa forma e tem segredinhos em sua dieta para manter o corpo
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Patrícia Davidson, nutricionista de Bruna Marquezine, ajuda a atriz a manter seu corpo com receitas simples e funcionais © Reprodução, Instagram
Patrícia Davidson, nutricionista de Bruna Marquezine, ajuda a atriz a manter seu corpo com receitas simples e funcionais
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Em entrevista ao Purepeople, nutricionista de Bruna Marquezine contou a receita de uma sopa seca barriga © Reprodução, Instagram
Em entrevista ao Purepeople, nutricionista de Bruna Marquezine contou a receita de uma sopa seca barriga
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Os ingredientes da sopa são: 1 colher de chá de gengibre ralado, 2 dentes de alho, 1 cebola, 1 colher de chá de óleo de coco, 2 pires de repolho verde, 1 pires de salsinha, 2 folhas de couve manteiga, 2 ramos de espinafre, 2 chuchus, sal marinho e pimenta do reino © Getty Images
Os ingredientes da sopa são: 1 colher de chá de gengibre ralado, 2 dentes de alho, 1 cebola, 1 colher de chá de óleo de coco, 2 pires de repolho verde, 1 pires de salsinha, 2 folhas de couve manteiga, 2 ramos de espinafre, 2 chuchus, sal marinho e pimenta do reino
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O preparo da sopa é simples: refogue o alho, cebola e gengibre no óleo de coco. Depois acrescente os demais ingredientes, cubra com água e deixe cozinhar até amolecerem © Getty Images
O preparo da sopa é simples: refogue o alho, cebola e gengibre no óleo de coco. Depois acrescente os demais ingredientes, cubra com água e deixe cozinhar até amolecerem
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Por fim, com os legumes cozidos, bata tudo no liquidificador e se delicie com essa sopa baixa em calorias e emagrecedora © Getty Images
Por fim, com os legumes cozidos, bata tudo no liquidificador e se delicie com essa sopa baixa em calorias e emagrecedora