HomeÚltimas Notícias dos famososCinco truques incomuns que funcionam para acalmar a ansiedade, segundo uma psicóloga: 'Eles falam diretamente com o corpo, não com a mente'

Fotos: Cinco truques incomuns que funcionam para acalmar a ansiedade, segundo uma psicóloga: 'Eles falam diretamente com o corpo, não com a mente'

arrow_back Voltar à matéria
Fotos: Cinco truques incomuns que funcionam para acalmar a ansiedade, segundo uma psicóloga: 'Eles falam diretamente com o corpo, não com a mente'
Publicado em 26 de fevereiro de 2026 às 11:54
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
Cinco truques incomuns que funcionam para acalmar a ansiedade, segundo uma psicóloga: 'Eles falam diretamente com o corpo, não com a mente' © Reprodução, Instagram @_apapacharte / Jonathan Cooper via Unsplash
Cinco truques incomuns que funcionam para acalmar a ansiedade, segundo uma psicóloga: 'Eles falam diretamente com o corpo, não com a mente'
3/8
Você tem ansiedade? Veja cinco truques que funcionam para acalmar © Reprodução, Netflix / I Am Not Okay With This
Você tem ansiedade? Veja cinco truques que funcionam para acalmar
4/8
Fale com sua ansiedade em voz alta © Unsplash
Fale com sua ansiedade em voz alta
5/8
Quanto mais você procrastina, você pode estar promovendo a ansiedade © Pexels
Quanto mais você procrastina, você pode estar promovendo a ansiedade
6/8
Juliana Paes mostrou ansiedade com o início da apuração do Carnaval 2026 do Grupo Especial do Rio © AGNews
Juliana Paes mostrou ansiedade com o início da apuração do Carnaval 2026 do Grupo Especial do Rio
7/8
Conte coisas absurdamente específicas © Getty Images
Conte coisas absurdamente específicas
8/8
Veja o que fazer em um momento de crise de ansiedade © Getty Images
Veja o que fazer em um momento de crise de ansiedade
Tendências
Virgínia Fonseca Viviane Araujo Bell Marques Babu Santana Bruna Marquezine Ana Paula Renault Solange Couto Andressa Urach
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Não é você, é a outra pessoa: o ciúme funciona matematicamente para detectar infidelidades, segundo a psicologia
Não é você, é a outra pessoa: o ciúme funciona matematicamente para detectar infidelidades, segundo a psicologia
23 de dezembro de 2025
Como saber se alguém está mentindo nos primeiros cinco minutos de conversa, segundo a psicologia
Como saber se alguém está mentindo nos primeiros cinco minutos de conversa, segundo a psicologia
26 de novembro de 2025
O segredo para ‘não ficar com raiva ou ofendido’, segundo uma psicóloga, é aprender a não ter sempre uma opinião
O segredo para ‘não ficar com raiva ou ofendido’, segundo uma psicóloga, é aprender a não ter sempre uma opinião
20 de novembro de 2025
Não é apenas um truque com a língua: por que a psicologia se interessa por quem consegue curvá-la e o que isso pode dizer sobre sua mente
Não é apenas um truque com a língua: por que a psicologia se interessa por quem consegue curvá-la e o que isso pode dizer sobre sua mente
3 de fevereiro de 2026
Top famosos
Virgínia Fonseca
Virgínia Fonseca
chevron_right
Juliana Paes
Juliana Paes
chevron_right
Princesa Diana/Lady Di
Princesa Diana/Lady Di
chevron_right
Ana Paula Renault
Ana Paula Renault
chevron_right
Andressa Urach
Andressa Urach
chevron_right
Bruna Marquezine
Bruna Marquezine
chevron_right
Notícias similares
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Se você fizer esses três exercícios de Pilates diariamente, poderá calçar as meias ou levantar-se da cadeira sem que isso seja uma tarefa titânica'
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Se você fizer esses três exercícios de Pilates diariamente, poderá calçar as meias ou levantar-se da cadeira sem que isso seja uma tarefa titânica'
18 de fevereiro de 2026
Ángela Fernández, psicóloga: 'As pessoas com ansiedade costumam ter três traços de personalidade em comum'
Ángela Fernández, psicóloga: 'As pessoas com ansiedade costumam ter três traços de personalidade em comum'
10 de fevereiro de 2026
Quatro exercícios de pilates na parede para idosos, fáceis e super funcionais, que você pode fazer todos os dias
Quatro exercícios de pilates na parede para idosos, fáceis e super funcionais, que você pode fazer todos os dias
16 de fevereiro de 2026
Quatro dicas de especialista para aproveitar ao máximo suas aulas de pilates
Quatro dicas de especialista para aproveitar ao máximo suas aulas de pilates
13 de fevereiro de 2026
Últimas Notícias
'Marquito estava sangrando muito': detalhes inéditos de grave acidente de moto do ator do 'Programa do Ratinho', do SBT, são revelados por enfermeiro
'Marquito estava sangrando muito': detalhes inéditos de grave acidente de moto do ator do 'Programa do Ratinho', do SBT, são revelados por enfermeiro
12:25
Bruna Marquezine tieta Fernanda Montenegro ao 'colar' consulta médica e noite de cinema com look 'básico' de R$ 17 mil. Fotos!
Bruna Marquezine tieta Fernanda Montenegro ao 'colar' consulta médica e noite de cinema com look 'básico' de R$ 17 mil. Fotos!
11:10
Bem antes de falas polêmicas no 'BBB 26', Solange Couto fez acordo com a Globo ao abrir mão de briga na Justiça por detalhe envolvendo icônica personagem
Bem antes de falas polêmicas no 'BBB 26', Solange Couto fez acordo com a Globo ao abrir mão de briga na Justiça por detalhe envolvendo icônica personagem
10:20
Ela foi o azarão do 'Ídolos': Thaeme, dupla de Thiago, venceu a competição, mas os jurados não esconderam que não torciam por ela
Ela foi o azarão do 'Ídolos': Thaeme, dupla de Thiago, venceu a competição, mas os jurados não esconderam que não torciam por ela
10:02
Últimas Notícias