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HomeÚltimas Notícias dos famososSylvester Stallone, de 80 anos, sobre a polêmica dieta para ‘Rocky 3’: ‘Meu café da manhã inteiro se resumia a uns dois biscoitos de aveia feitos com arroz integral e 10 xícaras de café

Fotos: Sylvester Stallone, de 80 anos, sobre a polêmica dieta para ‘Rocky 3’: ‘Meu café da manhã inteiro se resumia a uns dois biscoitos de aveia feitos com arroz integral e 10 xícaras de café

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Fotos: Sylvester Stallone, de 80 anos, sobre a polêmica dieta para ‘Rocky 3’: ‘Meu café da manhã inteiro se resumia a uns dois biscoitos de aveia feitos com arroz integral e 10 xícaras de café
Publicado em 16 de outubro de 2026 às 13:48
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Sylvester Stallone, hoje aos 80 anos, sobre a dieta adotada na época de ‘Rocky 3’: ‘Meu café da manhã inteiro se resumia a uns dois biscoitos de aveia feitos com arroz integral e 10 xícaras de café’ © Divulgação, Amazon MGM Studios
Sylvester Stallone, hoje aos 80 anos, sobre a dieta adotada na época de ‘Rocky 3’: ‘Meu café da manhã inteiro se resumia a uns dois biscoitos de aveia feitos com arroz integral e 10 xícaras de café’
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Sylvester Stallone transformou Rocky Balboa em um símbolo de superação e fez da franquia um marco do gênero no cinema © Divulgação, Amazon MGM Studios
Sylvester Stallone transformou Rocky Balboa em um símbolo de superação e fez da franquia um marco do gênero no cinema
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Em 'Rocky 3' (1982), Stallone apareceu com o corpo ainda mais seco e uma movimentação que destacava a agilidade do boxeador © Divulgação, Amazon MGM Studios
Em 'Rocky 3' (1982), Stallone apareceu com o corpo ainda mais seco e uma movimentação que destacava a agilidade do boxeador
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Em entrevista ao The Wall Street Journal, o ator contou que, na época, seu café da manhã inteiro se resumia a uns dois biscoitos de aveia feitos com arroz integral e 10 xícaras de café. O objetivo, segundo ele, era manter seu percentual de gordura corporal em 2,8% © Divulgação, Amazon MGM Studios
Em entrevista ao The Wall Street Journal, o ator contou que, na época, seu café da manhã inteiro se resumia a uns dois biscoitos de aveia feitos com arroz integral e 10 xícaras de café. O objetivo, segundo ele, era manter seu percentual de gordura corporal em 2,8%
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Devido à alimentação e ao casanço dos treinos, Stallone confessou que sua memória ficou seriamente comprometida e que sofreu com uma série de efeitos físicos debilitantes durante aquela fase © Divulgação, Amazon MGM Studios
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Hoje aos 80 anos, Sylvester Stallone diz que sua dieta mudou bastante e, nos treinos, passou a priorizar elásticos e cabos, buscando manter as articulações em movimento e proteger o corpo © Getty Images
Hoje aos 80 anos, Sylvester Stallone diz que sua dieta mudou bastante e, nos treinos, passou a priorizar elásticos e cabos, buscando manter as articulações em movimento e proteger o corpo
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Atualmente, o café da manhã do ator conta com abacate, ovos, queijo cottage, melancia e uvas, além de menos café devido ao refluxo © Reprodução/Instagram, @officialslystallone
Atualmente, o café da manhã do ator conta com abacate, ovos, queijo cottage, melancia e uvas, além de menos café devido ao refluxo