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Fotos: Dieta low carb: o que pode comer ou não? Nutróloga conta 4 erros mais comuns nessa alimentação

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Fotos: Dieta low carb: o que pode comer ou não? Nutróloga conta 4 erros mais comuns nessa alimentação
Publicado em 16 de setembro de 2022 às 14:12
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Dieta low carb: o que pode comer ou não? Nutróloga conta 4 erros mais comuns nessa alimentação © Shutterstock
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Optar pela alimentação low carb é uma aposta mais recorrente com a chegada da Primavera e do Verão © Shutterstock
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Alimentação rica em proteínas e fontes boas de gordura é essencial para quem quer fazer dieta low carb © Shutterstock
Alimentação rica em proteínas e fontes boas de gordura é essencial para quem quer fazer dieta low carb
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Alimentos ricos em açúcar e conservantes ficam de fora da alimentação na dieta low carb © Shutterstock
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Na dieta low carb, diferentes fontes de nutrientes são necessárias: é um erro retirar todos os carboidratos de uma vez da alimentação, conta nutróloga © Getty Images
Na dieta low carb, diferentes fontes de nutrientes são necessárias: é um erro retirar todos os carboidratos de uma vez da alimentação, conta nutróloga
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Consultar um especialista é essencial para quem quer iniciar uma dieta low carb © Shutterstock
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Dieta low carb: um dos principais erros é fazer a dieta sem acompanhamento especializado e sem suplementação, caso seja necessário © Shutterstock
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Poreteínas como frango e cogumelos e leguminosas e folhas são permitidas na dieta low carb © Shutterstock
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Retirar diferentes alimentos da dieta ao aderir à alimentação low carb é um erro comum © Shutterstock
Retirar diferentes alimentos da dieta ao aderir à alimentação low carb é um erro comum
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A escolha dos alimentos na dieta low carb deve ser pensada junto com ajuda de especialista © Shutterstock
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