Fotos: Viktor Frankl, filósofo: 'Tudo pode ser tirado do homem, exceto uma coisa: a escolha do próprio caminho'

Anitta e a sua relação com a fé: 'O grande inimigo de tudo é a alienação. Você molda o seu próprio caminho de acordo com aquela conclusão que tirou pesquisando, questionando e mergulhando em cada ensinamento — seja na filosofia, seja na ciência, seja no candomblé'

13 de maio de 2026

Martha Nussbaum (79 anos), filósofa: 'Uma vida boa não busca controlar tudo, mas aprender a conviver com aquilo que não pode domina'

2 de abril de 2026

Este é o exercício de Pilates perfeito para trabalhar os abdominais: pode ser feito em casa e tudo o que você precisa é de um colchonete

5 de dezembro de 2025

Cinco exercícios de Pilates para maiores de 60 anos que podem ser feitos caminhando: são simples e perfeitos para melhorar o equilíbrio

30 de março de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

Marco Mendoza, personal trainer: 'Para queimar gordura, caminhar em uma esteira inclinada pode ser mais eficiente e sustentável do que correr'

1 de abril de 2026

Martha Nussbaum, filósofa: 'Para ser uma boa pessoa, confie nas coisas incertas que estão fora do seu controle'

18 de março de 2026

Marco Aurélio, filósofo estoico: 'Tudo o que ouvimos é uma opinião, não um fato. E tudo o que vemos é uma perspectiva, não a verdade'

24 de fevereiro de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

Pessoas mentalmente fortes sempre repetem essas cinco frases, mesmo nos piores momentos, para despertar a sua felicidade

19 de novembro de 2025

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

Jane Fonda, 88 anos: 'Me mantive saudável. Continuei forte e flexível porque me exercito regularmente'

5 de março de 2026

Substituir ‘desculpa’ por essa palavra mais positiva demonstra que você possui inteligência emocional acima da média

23 de novembro de 2025

Sigmund Freud, psicanalista: 'O filho favorito mantém por toda a vida o sentimento de ser um conquistador'

6 de maio de 2026

De acordo com a Psicologia, aqueles que cresceram nas décadas de 1960 e 1970 desenvolveram nove pontos mentais fortes que são raros hoje em dia

11 de dezembro de 2025

Aos 76 anos, Meryl Streep, de 'O Diabo Veste Prada', ensina que musculação é ótimo, mas a natação é o melhor exercício para a longevidade: 'Tento nadar uma milha todos os dias'

28 de abril de 2026