Sou graduanda em Nutrição e garanto: estas 10 frutas indispensáveis na dieta de Gisele Bündchen realmente reparam sua mucosa intestinal: Fotos

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Fotos: Sou graduanda em Nutrição e garanto: estas 10 frutas indispensáveis na dieta de Gisele Bündchen realmente reparam sua mucosa intestinal

Publicado em 14 de agosto de 2025 às 06:15

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Abacate, morango, açaí e mais: 10 frutas indispensáveis na dieta de Gisele Bündchen e que realmente reparam sua mucosa intestinal

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Gisele Bündchen segue uma dieta balanceada e repleta de nutrientes em seu dia a dia

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Entre os alimentos favoritos de Gisele Bündchen estão as frutas, em especial as frutas vermelhas e o abacate

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De acordo com a influenciadora e graduanda em nutrição Carla Menna, o abacate é um alimento que ajudam a reparar a mucosa intestinal

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Segundo a especialista, o abacate é fonte de gorduras saudáveis e fibras solúveis, que nutrem as células intestinais e reduzem inflamações locais

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As frutas vermelhas, queridinhas de Gisele Bündchen para smoothies e sorvetes, também ajudam no bom funcionamento intestinal

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Frutas vermelhas contém polifenóis e antioxidantes que reduzem a inflamação e alimentam bactérias benéficas do intestino, fortalecendo a barreira intestinal

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