Andrea Raña, ginecologista: 'Na menopausa, é preciso praticar exercícios de força. O músculo protege o osso': Fotos

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Fotos: Andrea Raña, ginecologista: 'Na menopausa, é preciso praticar exercícios de força. O músculo protege o osso'

Publicado em 16 de julho de 2026 às 10:02

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Andrea Raña, ginecologista: 'Na menopausa, é preciso praticar exercícios de força. O músculo protege o osso' - Foto ilustrativa da atriz Cláudia Raia

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ginecologista revela o exercício mais importante para proteger os ossos, controlar o peso e melhorar o metabolismo

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Exercício de força pode transformar a saúde na menopausa

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Além da alimentação: ginecologista aponta a prática que toda mulher na menopausa deveria incluir na rotina

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