HomeSabrina SatoSabrina Sato, aos 45 anos, faz corrida, boxe e spinning: 'O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma'

Fotos: Sabrina Sato, aos 45 anos, faz corrida, boxe e spinning: 'O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma'

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Fotos: Sabrina Sato, aos 45 anos, faz corrida, boxe e spinning: 'O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma'
Publicado em 8 de abril de 2026 às 06:05
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Sabrina Sato, aos 45 anos: 'Hoje eu tenho um olhar muito mais consciente sobre o meu corpo. Eu continuo treinando, me movimentando, mas também valorizo muito o descanso' © Divulgação, Maxinutri
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Sabrina Sato é a nova embaixadora e garota-propaganda da Maxinutri, empresa referência no mercado de suplementos © Divulgação, Maxinutri
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Em entrevista ao Purepeople, Sabrina Sato deu detalhes de sua vida fitness e rotina de treinos © Divulgação, Maxinutri
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Hoje aos 45 anos, Sabrina Sato se mantém ativa praticando diversos esportes, incluindo a corrida, boxe, spinning e musculação © Reprodução/Instagram, @sabrinasato
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Sabrina Sato revela que a maturidade trouxe uma nova consciência sobre seu corpo. Hoje, ela define o que precisa e pode fazer, incluindo o descanso © Divulgação, Maxinutri
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"O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma", diz Sabrina Sato © Reprodução/Instagram, @sabrinasato
"O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma", diz Sabrina Sato
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Sabrina Sato também usa os treinos para cuidar da saúde mental. Diagnosticada com TDAH, a apresentadora usa sua agitação como combustível para manter o seu estilo de vida limpo e saudável © Reprodução/Instagram, @sabrinasato
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