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Fotos: Os exercícios mais recomendados pelos especialistas para combater a osteoartrite: O movimento melhora sua qualidade de vida

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Fotos: Os exercícios mais recomendados pelos especialistas para combater a osteoartrite: O movimento melhora sua qualidade de vida
Publicado em 2 de junho de 2026 às 18:01
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Os exercícios mais recomendados pelos especialistas para combater a osteoartrite: O movimento melhora sua qualidade de vida © Gemini Made With Google IA
Os exercícios mais recomendados pelos especialistas para combater a osteoartrite: O movimento melhora sua qualidade de vida
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A osteoartrite é uma doença articular muito comum que afeta milhões de pessoa © Pexels
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'A osteoartrite é um processo degenerativo natural, sim, mas isso não significa que você tenha que conviver com dor crônica no joelho nem que sua mobilidade esteja condenada a piorar', revela o fisioterapeuta Pedro Azañón © Rawpixel.com via Magnific
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Chega de sentir dores no joelho. Veja como evitar a osteoartrite © Pexels
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Veja como se manter ativo sem sobrecarregar as articulações © Made with Google IA
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O sedentarismo se torna o pior inimigo das pessoas com artrite © Reprodução, Freepik
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A partir dos 50 e 60 anos, o corpo passa por uma perda muscular que pode acarretar doenças nas articulações © Freepik
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