HomeSolange CoutoA psicologia diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas sim perceber que algumas amizades não sobrevivem quando você para de tomar a iniciativa e ter disposição em fazer todo o trabalho

Fotos: A psicologia diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas sim perceber que algumas amizades não sobrevivem quando você para de tomar a iniciativa e ter disposição em fazer todo o trabalho

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Fotos: A psicologia diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas sim perceber que algumas amizades não sobrevivem quando você para de tomar a iniciativa e ter disposição em fazer todo o trabalho
Publicado em 19 de março de 2026 às 19:11
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A teoria da equidade, proposta por J. Stacy Adams e ampliada por Elaine Hatfield e seus colegas, aponta que relações saudáveis dependem de uma troca equilibrada de esforço, cuidado e investimento emocional © Freepik
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Segundo a psicologia, quando há um desequilíbrio constante, em outras palavras, quando um dá muito e o outro pouco, surgem sentimentos de frustração, ressentimento e até desgaste emocional © Divulgação, Televisa
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Dados publicados no American Journal of Geriatric Psychiatry mostram que o isolamento social é um dos maiores riscos para a saúde na terceira idade © Freepik
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Estima-se que cerca de um quarto dos adultos com 65 anos ou mais estejam socialmente isolados, enquanto quase metade das pessoas acima dos 60 relatam sentimentos frequentes de solidão © Freepik
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Quando o esforço é unilateral, mesmo que traga momentos pontuais de afeto, ele pode corroer silenciosamente a percepção de valor pessoal © Freepik
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