HomeSimaria Mendes'Arroz, feijão, proteína e salada': Simone Mendes revela segredo simples e mudança crucial na dieta para emagrecimento de quase 40 kg

Fotos: 'Arroz, feijão, proteína e salada': Simone Mendes revela segredo simples e mudança crucial na dieta para emagrecimento de quase 40 kg

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Fotos: 'Arroz, feijão, proteína e salada': Simone Mendes revela segredo simples e mudança crucial na dieta para emagrecimento de quase 40 kg
Publicado em 4 de novembro de 2025 às 12:50
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Simone Mendes revela segredo simples da dieta para emagrecimento de quase 40 kg: 'Arroz, feijão, proteína e salada' © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Simone Mendes revela segredo simples da dieta para emagrecimento de quase 40 kg: 'Arroz, feijão, proteína e salada'
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A sertaneja Simone Mendes perdeu quase 40 kg com uma mudança completa de hábitos © Reprodução, Youtube
A sertaneja Simone Mendes perdeu quase 40 kg com uma mudança completa de hábitos
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Simone Mendes tinha resistência insulínica, que impedia sua perda de peso, e precisou de ajuda profissional para emagrecer © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Simone Mendes tinha resistência insulínica, que impedia sua perda de peso, e precisou de ajuda profissional para emagrecer
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Em entrevista, Simone Mendes revelou que o segredo do seu emagrecimento foi o equilíbrio © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Em entrevista, Simone Mendes revelou que o segredo do seu emagrecimento foi o equilíbrio
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Simone Mendes: "Gosto de comer... Porém, acho que o grande segredo para mim foi o de aprender a comer de forma mais equilibrada, sem exagerar" © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Simone Mendes: "Gosto de comer... Porém, acho que o grande segredo para mim foi o de aprender a comer de forma mais equilibrada, sem exagerar"
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Simone Mendes não é exigente e costuma manter refeições tradicionais, com arroz, feijão, proteína e saladas © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Simone Mendes não é exigente e costuma manter refeições tradicionais, com arroz, feijão, proteína e saladas
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Simone Mendes também revelou que hoje está satisfeita com seu corpo e não se preocupa mais com a balança © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Simone Mendes também revelou que hoje está satisfeita com seu corpo e não se preocupa mais com a balança