'Arroz, feijão, proteína e salada': Simone Mendes revela segredo simples e mudança crucial na dieta para emagrecimento de quase 40 kg: Fotos

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Fotos: 'Arroz, feijão, proteína e salada': Simone Mendes revela segredo simples e mudança crucial na dieta para emagrecimento de quase 40 kg

Publicado em 4 de novembro de 2025 às 12:50

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Simone Mendes revela segredo simples da dieta para emagrecimento de quase 40 kg: 'Arroz, feijão, proteína e salada'

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A sertaneja Simone Mendes perdeu quase 40 kg com uma mudança completa de hábitos

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Simone Mendes tinha resistência insulínica, que impedia sua perda de peso, e precisou de ajuda profissional para emagrecer

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Em entrevista, Simone Mendes revelou que o segredo do seu emagrecimento foi o equilíbrio

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Simone Mendes: "Gosto de comer... Porém, acho que o grande segredo para mim foi o de aprender a comer de forma mais equilibrada, sem exagerar"

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Simone Mendes não é exigente e costuma manter refeições tradicionais, com arroz, feijão, proteína e saladas

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Simone Mendes também revelou que hoje está satisfeita com seu corpo e não se preocupa mais com a balança

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