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Fotos: Borja Yus, treinador: 'O número de flexões que você consegue fazer indica quantos anos você vai viver'
Publicado em 15 de maio de 2026 às 18:00
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Borja Yus, treinador: 'O número de flexões que você consegue fazer indica quantos anos você vai viver' © Reprodução, TikTok @borjayus / Soumitra Sengupta via Unsplash
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Você sabe quantas flexões é capaz de fazer? Saiba a relação com seu tempo de vida © Drobotdean via Freepik
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A interpretação correta é que a capacidade de fazer flexões funciona como um indicador simples da nossa capacidade funcional © Cookie_studio via Freepik
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