De barra fixa a deadlift: personal de Mel Maia detalha treino intenso de 1h30 da atriz para conquistar físico mais atlético 12 de fevereiro de 2025
'Primeiros 100 kg': Mel Maia revela conquista inédita em treinos e admite 'medo' ao praticar exercício 22 de janeiro de 2025
A psicologia diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas sim perceber que algumas amizades não sobrevivem quando você para de tomar a iniciativa e ter disposição em fazer todo o trabalho 19 de março de 2026
Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico' 27 de fevereiro de 2026
A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo' 25 de março de 2026
Jane Fonda, 88 anos: 'Me mantive saudável. Continuei forte e flexível porque me exercito regularmente' 5 de março de 2026