[ALERTA: o texto a seguir aborda assuntos relacionados a transtornos alimentares, restrição alimentar e distúrbios de imagem corporal. Caso a matéria desperte gatilhos ou você - ou alguém que você conheça - precise de ajuda, procure um profissional de saúde ou um serviço especializado em saúde mental]
Aline Campos (a ex-Riscado - que trocou o sobrenome após o divórcio) mal entrou na casa mais vigiada do país e já causou polêmica nas redes sociais! Na madrugada desta terça-feira (13), poucas horas após a estreia do "BBB 26", a ex-bailarina do "Domingão do Faustão" gerou desconforto entre espectadores ao falar sobre jejum intermitente com outras participantes na cozinha...
Durante a conversa, Aline afirmou que costuma passar longos períodos sem comer e chegou a relatar experiências de jejuns prolongados, incluindo um de até três dias seguidos. Segundo ela, a prática teria melhorado sua relação com a comida e sua saúde mental.
“Eu faço jejum intermitente. Normalmente eu não tomo café da manhã e, quando eu como, como pouco, porque o estômago dá uma reduzida. O jejum mudou minha vida em vários sentidos, minha mente funciona melhor. Depois que você fica 14 horas sem comer, você fica mais 16, mais 18… […] Três dias seguidos: o primeiro parece que você vai morrer, o segundo você sobrevive, e o terceiro você entende tudo. Tudo é a mente!”, disse ela.
A fala rapidamente repercutiu fora da casa e foi alvo de críticas nas redes sociais. Internautas acusaram a participante de romantizar restrição alimentar e de propagar desinformação sobre saúde em rede nacional, especialmente em um programa de grande alcance!
No X (antigo Twitter), diversos usuários reagiram de forma negativa ao discurso. “Aline fez um discurso sobre como fazer jejum de 24h fortalece a mente, e te dá mais energia, porque vontade de comer é a sua mente sendo fraca. Vai se f*der né minha senhora?”, escreveu um perfil.
Outro comentou: “A Aline Campos com um papo torto de ficar 36 horas sem comer porque isso limpa as células do corpo… dizendo que come hoje não por necessidade porque não sente falta de comida???”.
Houve também quem classificasse o discurso como perigoso: “A Aline Riscado falando em rede nacional que ficar em jejum é bom porque a energia que o corpo gastaria pra digerir o alimento ela usa pra fazer outras coisas… Gata, isso é distúrbio alimentar”, publicou outra usuária.
Embora o jejum intermitente seja uma prática adotada por algumas pessoas e estudada em contextos específicos, especialistas alertam que ele não é indicado para todos e pode ser prejudicial quando feito sem orientação profissional - especialmente quando envolve longos períodos sem alimentação ou quando é tratado como solução universal.
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