Protagonista de novelas mudialmente conhecidas, a atriz e cantora mexicana Thalia , de 43 anos, mostrou estar orgulhosa com sua boa forma. A artista de "Marimar", "Maria do Bairro" e "Maria Mercedes" postou uma foto de biquíni em seu Instagram e deu dicas para manter o físico em dia. Ela ainda publicou um vídeo mostrando a evolução do seu corpo desde 1994, quando tinha 22 anos.
"Disciplina. Comer de forma saudável. Muita proteína, sem pão, arroz, sobremesa (duas vezes por semana), muitos vegetais e muita água. E mexa o seu corpo: dançar, pular corda, correr, caminhar, bicicleta, yôga e ser positivo na vida. Com força de vontade e desejo é possível. Tente fazer isso por dois meses e terá um novo estilo de vida em menos tempo do que você pensa", disse na legenda da foto.
Relembre a boa forma de outras estrelas após os 40
Se manter um corpo impecável aos 20 anos já é difícil, imagine aos 40. Com 41 anos e três filhos, a apresentadora Angélica não deixa a desejar quando o assunto é boa forma. A mulher de Luciano Huck contou como mantem seus 56 Kg distribuídos em 1,64 m de altura. "Procuro o equilíbrio na alimentação e no exercício. Não fico horas na academia. Faço muay thai duas vezes na semana e Pilates, três", revelou a loira que diz que os cuidados precisam mudar conforme a idade: "O que mudou não foi só a idade, e sim o estilo de vida. Chega uma hora que a gente começa a se aceitar mais com a idade que tem, com aquilo que tem, com o que a gente é".
Também com 41 anos, Eliana é dona de um corpo invejável. Mãe de Arthur, de 3 anos, contou, em entrevista à revista "Caras", que suas belas curvas são resultado de muito esforço. "É difícil manter a forma. Tem que se esforçar mais. Preciso comer menos e malhar mais do que gostaria (risos). Mas comecei a correr recentemente, é libertador. Estou gostando muito", contou ela, que também eliminou sal e lactose de sua dieta. Ela ainda afirmou não ter medo de envelhecer: "O que me assusta é perder a saúde. Em termos de aparência, não. As rugas não me assustam. Envelhecer, para mim, tem um significado maior que o estético: é viver".
Quem também esbanja boa forma e sensualidade aos 41 é a atriz Letícia Spiller. Recentemente, ela posou de biquíni para a campanha de outono-inverno da grife Líquido e exibiu uma silhueta enxuta. Mãe de dois filhos, ela está de visual novo para viver a personagem Gilda, nanovela "I Love Paraisópolis" .
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