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Carmo Dalla Vecchia diz à Angélica que panqueca proteica substitui doce em dieta

O ator Carmo Dalla Vecchia , que já declarou várias vezes ser um esportista nato, afirmou neste sábado (14), no programa "Estrelas" , que não come doce há sete meses. Ele disse que quando conheceu a panqueca proteica parou de sentir vontade de comer qualquer tipo de doce. "Confesso que essa panqueca eliminou da minha vida o desejo de comer doce porque ela se transforma num bolo", destacou. Para fazer a guloseima diet, o galã, que vem chamando a atenção com o corpo sarado, disse ser necessário duas colheres de sopa de farinha de coco, uma de queijo cottage sem lactose, duas de farinha de aveia, uma colher rasa de cacau em pó, seis claras de ovo, uma gema, mel, geléia de frutas ou castanha do pará picadinha a gosto.

O intérprete do homem que se passa por filho de Sebastião Ferreira (Reginaldo Faria ) na novela "Império", revela também que um dos segredos de sua vitalidade é acrescentar sementes de girassol germinadas na alimentação. "Sou um cara que sempre gostei de fazer atividade físicae teve uma época da minha vida que eu tomava muita coisa para me dá energia na hora de malhar, termogênico. Mas depois que eu descobri o suco verde.. nada que eu tenha tomado me deu tanta energia", disse. Para fazer o suco super elogiado pela apresentadora Angélica é preciso de dois pepinos japoneses orgânicos, uma cenoura, uma maça, um inhame, uma raiz de gengibre, três folhas de couve, um maço de hortelã e dois punhados de sementes de girassol.

Carmo Dalla Vecchia ensina como germinar sementes de girassol em casa

Acostumado a se exercitar na orla do Rio, o artista afirmou no "Estrelas" que uma boa alimentação faz diferença na hora de ficar em forma, mas admitiu que não anda na linha sempre: "a coisa pior do mundo é ser careta. Tudo certinho não dá", confessou. Angélica concordou e aproveitou para lembrar que em 2009 Dalla Vecchia esteve no programa ensinando a fazer um rosbife com sufle de queijo.

O ator explicou que para germinar sementes de girassol basta colocá-las num pote fechado com água: "Deixa oito horas. Depois tira a água e espera mais 10 horas, quando aparece um 'narizinho' em cada semente". O galã, que protagonizou cenas quentes com a mulher do comendador (Alexandre Nero ), fechou a conversa dizendo que o segredo para ser um bom cozinheiro é acrescentar amor no preparo da comida.

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