Gizelly Bicalho mostrou os resultados obtidos com seu corpo após um ano de dedicação aos treinos na academia. Mais magra, a ex-BBB fez um antes e depois e afirmou que não imaginava que conseguiria ter o shape, conquistado também com uma alimentação saudável.
"Esse é o meu corpo em julho de 2021. Vou mostrar para vocês a evolução até julho de 2022, ou seja, um ano", iniciou a advogada, mostrando posteriormente os detalhes de sua rotina durante o período.
"Voltei para a academia, treinei muito, treinei pesado. Fiz plano alimentar, fui para a nutricionista. Bebi bastante água. Treinei muito, tinha dias que não queria ir, queria desistir, estava cansada. Mas olha o resultado do meu corpo. Um ano depois estou de um jeito que nunca nem sonhei que conseguiria. Vou continuar, estou me amando e amando o resultado", disse.
Recentemente, Gizelly abriu o jogo sobre a saúde. Em um ano de volta à vida fitness, a disciplina rendeu a ex-BBB a perda de 15 kg de gordura. Em janeiro de 2021, a advogada estava com 75,5 kg, e agora chegou aos 59 kg, mesmo peso de quando entrou para o "BBB 20". Para Gizelly, prestar atenção ao que come e praticar exercícios devem fazer parte do dia a dia.
"A galera na internet fala que fiz lipo LAD escondido. Eu sou focada. Alimentação para mim não é problema. Não ligo para açúcar e massas, o problema é a cerveja, que eu sou muito apaixonada. Não tenho preguiça de ir para a academia. Isso é uma rotina", afirmou à "Quem".
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