Grazi Massafera segue à risca uma rotina de exercícios físicos. Dona de um corpo torneado, já exibido em vídeo de biquíni, a atriz postou uma foto ao lado de Angélica e de Chico Salgado, personal queridinho das famosas, nesta sexta-feira (30). Na imagem, Grazi exibiu a barriga seca no clique, assim como a mulher de Luciano Huck. "Então sextou, né. Partiu gravar", escreveu. Nos comentários, Fernanda Gentil elogiou a boa forma das artistas. "Gente, queria ser amiga pra ficar com esse corpo também", falou. "Sem mim?", perguntou Ingrid Guimarães. "Enjoadas", disse Paolla Oliveira, bem-humorada. "Que gente linda", disparou Claudia Raia. "Correndo pra academia depois dessas barrigas na minha cara", brincou Anna Lima. "Affe, que isso", questionou a modelo Caroline Trentini. "Surra de gente linda", destacou Juliana Silveira. "Lindas", acrescentou Daniella Sarahyba. "Senhor", surpreendeu-se Bárbara Evans.
Mesmo envolvida com as gravações da novela "Bom Sucesso", Grazi encontra sempre um tempo para cuidar do corpo. Chamando atenção pela forma física, a atriz é adepta de aulas de ioga, luta, exercícios funcionais, corrida na areia e musculação. Os treinos acontecem pelo menos cinco vezes por semana, com uma hora e meia de duração, e queimam em média 700 calorias. "Grazi tem uma das melhores genéticas que já vi. Poderia ter sido atleta, é um talento desperdiçado", avaliou Chico Salgado à revista "Veja".
Há alguns meses, Grazi descobriu a paixão pela ioga e adotou a filosia de vida. A atriz pratica o exercício em casa e faz sucesso com as fotos de posturas que publica no Instagram. "Emendei três trabalhos intensos de dramaturgia. Quando chegaram as tão sonhadas férias, eu não conseguia relaxar a mente. Uma amiga, então, me falou sobre a ioga com uma professora muito especial, a Nanda Adarsha. Ela é uma pessoa experiente, que me motivou também pelo lado espiritual que traz para a aula. Eu já tinha tentado outras vezes, mas não tinha me adaptado. Resolvi tentar mais uma vez e agora estou amando", contou em recente entrevista.
Além da saúde física, Grazi relatou que a prática a ajudou a encontrar um equilíbrio emocional. "Temos tendência de estar sempre no passado ou no futuro, o que traz certa ansiedade. A ioga nos traz para o estado presente. A respiração é importante e a grande condutora desse processo. Diariamente, percebo os benefícios, para a mente e para o corpo", apontou.
(Por Patrícia Dias)
